Squid ni bidhaa ya bei nafuu na yenye manufaa sana, ambayo ina matokeo mazuri kwa pande zote za mwili wetu kutokana na maudhui yake ya juu ya protini na vitamini. Wanaweza kupendekezwa kwa salama kwa yeyote anayefuata mlo wao, anaangalia mlo na kufunga. Ukamilifu wa maandalizi ya dagaa hii sio kuifanya kwa matibabu ya joto, vinginevyo nyama ya zabuni itaharibika na kuwa kama mpira. Tunakupa mapishi ya awali ya squid iliyoangaziwa na vitunguu.
Squid kaanga na vitunguu na karoti
Viungo:
- Vitunguu - 200 g;
- karoti - 200 g;
- squid - 400 g;
- mafuta ya mboga;
- viungo.
Maandalizi
Tunapunguza vitunguu na kukatwa kwenye semicircles nyembamba. Karoti hupigwa na kuchapwa kwenye tirochke ya kati. Tunawachunguza vikosi na kuzipiga kwa pete za nusu. Sasa kaanga vitunguu kwenye mafuta ya mboga, kuongeza karoti na kitoweo, kuchochea mara kwa mara dakika 3-5. Baada ya hayo, weka dagaa, koroga na upika kwa muda wa dakika 5. Kabla ya kutumikia, kupamba pete za squid, kukaanga na mimea safi ya vitunguu.
Squid kaanga na vitunguu na uyoga
Viungo:
- squid waliohifadhiwa - kilo 1;
- mafuta ya mboga - kwa kukataa;
- viungo;
- babu - vipande 2;
- uyoga mpya - 500 g.
Maandalizi
Kwa hiyo, hebu tuchunguze kwa karibu, jinsi ya kupika squid, kukaanga na vitunguu. Kwanza tunachukua chakula cha baharini, chafu, safi kwa uangalifu kutoka kwenye filamu na kitovu, safisha na ukate vipande. Vitunguu na vitunguu vinatakaswa, kuchafuliwa, kuchapishwa na kuchapishwa kwenye cubes. Kisha, fanya viungo vyote vilivyotengenezwa kwenye sufuria ya kukata, isipokuwa kwa vitunguu, na ufikia dakika 5 kwa kuongeza mafuta ya mboga. Kisha sisi kutupa ray, kuongeza chumvi kwa ladha na kaanga juu ya moto dhaifu kwa muda wa dakika 25. Tunatumia sahani njia unayopendelea: katika fomu ya joto, joto au baridi kama vitafunio vya moyo.
Squid kukaanga na vitunguu na yai
Viungo:
- yai - vipande 4;
- mayonnaise - kwa kuongeza mafuta;
- bulbu - vipande 3;
- mafuta ya mboga;
- squid - vipande 6;
- viungo.
Maandalizi
Hivyo, kama siku zote, tunaanza kuandaa sahani, pamoja na maandalizi ya viungo vyote muhimu. Mayai nikanawa, fani katika sufuria na maji, uwalete na chemsha kwa dakika 8. Kisha tunawaficha kwa maji baridi, kuwapunguza, kuwaosha kutoka kwenye shell na kuitenga kwenye cubes ndogo. Mababu hutumiwa kutoka kwenye mbolea, sembo iliyopakwa na iliyopigwa.
Katika sufuria ya kukata, panua mafuta ya mboga, ueneze ray na uipite mpaka dhahabu. Squids husafishwa kutoka kwenye filamu na kijiji, tunatupa maji tayari ya moto na kupika kwa dakika 2-3. Kisha sisi hupunguza dagaa na kuifuta na majani nyembamba. Wakati viungo vyote vimekamilika, viwashike kwenye bakuli moja kubwa, msimu na mayonnaise ya kujifanya na kuchanganya vizuri.
Calamari kukaanga katika cream ya sour na vitunguu
Viungo:
- maji - 2 l;
- cream cream - 3 tbsp. vijiko;
- babu - vipande 2;
- viungo;
- dill safi - 50 g;
- squid - 500 g;
- mafuta ya mboga.
Maandalizi
Tunatakikana vitunguu na tukuta pete. Katika sufuria ya maji ya moto