Nastya mwembamba kutoka Voronin?

Mashabiki wa mfululizo maarufu wa TV hawakuweza kupuuza ukweli kwamba Nastia Voronina, au tuseme, mwigizaji Julia Kuvarzina , alipoteza uzito. Aliweza kufanya kazi kwa sababu ya uzito wake mkubwa, ambayo ilimfanya awe "mafuta" bora. Hata hivyo, baada ya utukufu tayari kupatikana, mwigizaji huyo aliamua kuchukua mwenyewe, baada ya hapo tabloids ilianza kutangaza kuwa Nastya kutoka Voroniny amepoteza uzito.

Historia ya mwigizaji

Picha "kabla na baada" hazija shaka bila shaka kama Nastya kutoka Voronin amepoteza uzito. Matokeo ya uso, inabakia tu kujua jinsi hii ilivyotimizwa na mwigizaji mzuri.

Nastya kutoka mfululizo wa televisheni "Voronina" kupoteza uzito, kulingana na yeye, baada ya uzito wake kupita kiasi kabisa kuteswa. Alianza kukua mafuta baada ya ndoa - inaonekana, alitaka kumpendeza mumewe na goodies, na hakuona centimita za ziada kwa kiuno kwa kurudi. Hata hivyo, baada ya kuwa na binti, tatizo la uzito lilikuwa wazi sana - si tu kilo zilizopatikana wakati wa ujauzito, lakini pia zilikusanywa wakati wa kulisha. Migizaji alitaka kuongeza kiasi cha maziwa ya matiti na kula sana. Hivyo hatua kwa hatua na ukuaji wa cm 165 Julia Kuvarzina alianza kupima kilo 90.

Nastya mwembamba kutoka Voronin?

Chakula kwa mwigizaji huyo alikuwa maarufu mwanafizikia Margarita Koroleva. Kwa miezi 3 ya matumizi ya mfumo, mwigizaji ameshuka kilo 22, hajawahi kupoteza mlo wake na ratiba ya mafunzo. Kanuni za msingi zilikuwa zifuatazo:

Julia anasisitiza kuwa chakula kinapaswa kuwa tofauti, kwa hiyo ni vigumu kuondokana na orodha moja kwa siku zote. Kwa ajili ya kifungua kinywa, ni bora kula matunda na mayai, kwa chakula cha mchana na chakula cha jioni - nyama, kuku au samaki wenye mapambo ya mboga mboga. Pia inajulikana kuwa mwigizaji huyo alikataa chumvi. Hii ni chakula cha afya kabisa ambacho kinashughulikia hata wale wanaohusika kikamilifu katika michezo.