Samaki sio tu muhimu sana, lakini ikiwa imepikwa kwa usahihi, inaonekana kuwa ya ajabu sana! Ina mengi ya fosforasi na kufuatilia mambo, muhimu kwa kuimarisha mifupa. Ikiwa umechoka tayari chaguo la kaanga na cha kupikia - jaribu kuifanya samaki kuchukizwa kwenye cream ya sour, ambayo itastaajabisha wageni wote na huruma yake, harufu ya Mungu na hakika itafaidika na wote waliopo.
Kichocheo cha samaki iliyopikwa katika cream ya sour
Viungo:
- fillet ya samaki ya bahari - 700 g;
- babu - vipande 2;
- sour cream chini ya mafuta - 4 tbsp. vijiko;
- Lemon - vipande 0,5;
- mafuta ya mboga - 40 ml;
- viungo ;
- wiki - kulawa.
Maandalizi
Kupika samaki kuchukizwa kwenye cream ya sour, kuchukua vidonge, safisha vizuri na kavu na kitambaa. Sasa kata vipande vidogo, kuweka katika chombo kina, kuongeza chumvi kwa ladha na pilipili. Karoti hutengenezwa, majani yaliyopandwa kwenye grater, na vitunguu husafishwa na kung'olewa na pete nyembamba. Kupitisha mboga kwenye joto la kati kwa muda wa dakika 5, piga kiasi kidogo cha mafuta. Katika jug na maji, sisi kuweka cream sour, msimu na kuchochea kila kitu kwa homogeneity. Vipande vya samaki kaanga kidogo kutoka pande zote, na kutoka juu kueneza mboga mboga na kumwaga mchuzi sour cream. Sisi kuweka sahani na samaki kwa joto la kati, kifuniko na kifuniko na dhaifu sahani kwa dakika 30. Kabla ya kutumikia, kupamba samaki iliyosafirishwa na vitunguu na mboga za sour cream safi. Viazi ya kuchemsha, mchele au kitoweo cha mboga ni kamili kama ya kupamba.
Samaki hupangwa katika cream ya sour katika multivariate
Viungo:
- vidole vya cod - kilo 1;
- karoti - vipande 2;
- bulbu - kipande 1;
- viungo;
- mayonnaise - 1 tbsp. kijiko
- cream sour - 2 tbsp. vijiko.
Maandalizi
Tusafisha samaki, tumbo, tukata kichwa, mkia na mapezi. Ifuatayo, uangalie kwa makini kwenye kipande na uingie