Wengi hata hawajui kwamba karibu na nyumba zao hazina halisi ni kukua - chokeberry. Berries Juicy na ucheshi mzuri hutumiwa katika kupikia kwenye sahani tofauti, ikiwa ni pamoja na kwa ajili ya maandalizi ya jamu, ambayo sio tu ya kitamu, bali pia yanafaa.
Faida na madhara ya jam kutoka kwa chokeberry nyeusi
Utungaji wa berries ni pamoja na fructose, sukari, carotene, vitamini , madini, pectins, tanins, nk Hata baada ya matibabu ya joto, vitu vingi vinabaki. Ili kuthibitisha mali ya mmea huu, majaribio mengi yalifanyika.
Matumizi ya jam kutoka kwa chokeberry nyeusi:
- Mchanganyiko wa berries ni mengi ya madini, hivyo hupendekezwa kwa watu ambao wamechoka haraka, wanakabiliwa na ufizi wa damu na matatizo mengine yanayohusiana na ukosefu wa iodini.
- Matunda yana pectini nyingi ambazo zinaweza kutakasa mwili wa metali nzito na vitu vingine visivyofaa. Aidha, wana athari nzuri kwenye mfumo wa utumbo.
- Kujua kama jam kutoka ashberry aronia ni muhimu, ni muhimu kuzingatia kwamba inashauriwa kwa watu wenye acidity chini, tangu muundo ni pamoja na misombo ya kikaboni ambayo kuwezesha mchakato wa digestion. Ikiwa unakula jam kidogo wakati wa unga mzuri, unaweza kuepuka hisia za shida na matatizo mengine.
- Utamu una athari nzuri juu ya shughuli za mfumo wa neva na mishipa.
Ni muhimu kujua sio tu matumizi ya jam blackberry rowan, lakini kinyume chake. Huwezi kula hypotonic, kwa sababu shinikizo linaweza kuanguka sana. Uharibifu wa jam unaweza kuleta gastritis, vidonda na ugonjwa wa mara kwa mara wa tumbo, pamoja na kuongezeka kwa damu na ugonjwa wa kisukari . Usiondoe uwezekano wa kutokuwepo kwa mtu binafsi.