Tangi saladi - maelekezo ya ladha zaidi ya vitafunio vya kuvutia kutoka kwa mboga safi na za chumvi

Tangi saladi ni kuongeza bora kwa kupamba. Wakati wa majira ya joto, mboga mpya hutumiwa, na wakati wa majira ya baridi, vifungo vinatumika. Kwa kuzingatia ukweli kwamba tango - bidhaa sio juu ya kalori ya juu, sahani na maudhui yake zipo kwenye orodha ya wafuasi wa chakula cha haki na cha afya.

Saladi ya tango safi

Saladi rahisi tamu na greenery na nyanya ni moja ya sahani hizo nyembamba na afya ambazo mara nyingi hupatikana kwenye meza wakati wa majira ya joto. Ikiwa unataka, unaweza pia kuongeza saladi na pilipili tamu na pete ya vitunguu. Kwa kupitisha mafuta ni bora kutumia mafuta yenye harufu isiyoweza kufanywa.

Viungo:

• tango - 400 g;
• mafuta ya alizeti-mbegu;
• nyanya - 300 g;
• wiki;
• chumvi.

Maandalizi

1. Matango hukatwa katika semicircles, na nyanya - vipande.
2. Vitunguu vimekatwa vizuri.
3. Changanya viungo vyote, chaga katika mafuta, chumvi na uchanganya vizuri.
4. Kwa meza saladi ya matango na nyanya inaweza kutumika kwenye majani ya saladi.

Saladi na kabichi na tango

Maziwa ya jua, ya juicy, ya kufurahisha kabichi na matango mapya yanatayarishwa haraka na kwa urahisi. Hasa itakuwa mazuri kwa wasichana na wanawake, kwa sababu ya maudhui ya chini ya kalori na uzito wa vitu muhimu. Hii ni moja ya vyakula bora zaidi, ambavyo unataka kufanya wakati wa chemchemi kutoka kwa mboga za kwanza na wiki yenye harufu nzuri.

Viungo:

• tango - 250 g;
• kabichi vijana - 450 g;
• chumvi;
• kijiko;
• siki 3% - 2 tbsp. makao makuu;
• sukari ya mchanga - 30 g;
• Mafuta ya alizeti - 30 ml.

Maandalizi

1. Kichi kabichi nyembamba kupasuka, chumvi na kusaga.
2. Ongeza tango iliyokatwa, kijiko kilichokatwa.
3. Changanya mafuta, siki na sukari.
4. Mimina mchanganyiko wa saladi na mchanganyiko.

Saladi na vijiti vya kaa na tango

Saladi ya kaa na tango ni sahani favorite. Tango safi hutoa safi kwenye sahani na inaunganishwa kikamilifu na viungo vyote. Katika mapishi hii, toleo la msingi linaonyeshwa. Ikiwa unataka, saladi inaweza kuongezwa kuchemshwa katika sare na kukata viazi za cubes au mchele wenye kuchemsha.

Viungo:

• matango - vipande 2;
• mahindi ya makopo - 350 g;
• vijiti vya kaa - 350 g;
• mayai ya kuku ya kuchemsha - pcs 5;
• mayonnaise.

Maandalizi

1. Vipengele vyote vimeharibiwa katika cubes.
2. Ongeza mahindi, mayonnaise, changanya vizuri na utumie.

Saladi na kuku ya kuvuta na tango safi

Saladi ya kuku na matango safi hupikwa kwa dakika 15, na huliwa hata kwa kasi, kwa sababu inatoka kitamu na yenye kuridhisha sana. Badala ya kuku kuvuta sigara, unaweza kutumia kawaida ya kuchemsha, lakini katika kesi ya kwanza itakuwa yenye kupendeza na yenye kupendeza zaidi. Saladi hiyo inaweza kuandaliwa kwa chakula cha jioni cha kawaida, na kutumika kwenye meza ya sherehe.

Viungo:

• kunyonyesha kuku - 200 g;
• tango safi - pcs 2.;
• mayai ya kuku, ngumu-kuchemshwa - vipande 3;
• jibini ngumu - 100 g;
• mayonnaise.

Maandalizi

1. Matiti hukatwa kwenye cubes.
2. Tango hupasuka, kavu na kukatwa kwenye vipande.
3. Jibini wavu kwenye grater.
4. Maziwa hukatwa kwenye cubes ndogo.
5. Kuchanganya viungo vyote, ongeza mayonnaise, kuchanganya na kutumikia.

Saladi ya matango katika Kikorea

Wapenzi wa vyakula vya Kikorea vya harufu nzuri na piquant bila shaka watafurahia saladi na tango na nyama safi. Matango mapya, yamekatwa na majani makubwa, yamefunikwa na juisi za nyama na kuvaa na ni sawa na mafuta. Kwa mapenzi, unaweza kuongeza mbegu za sesame kwenye sahani - uchumba utakuwa hata tastier.

Viungo:

• nyama - 400 g;
• matango - vipande 2;
• vitunguu - 2 karafuu;
• pilipili nyekundu, ardhi ya coriander - kwenye pinch;
• chumvi - ½ tsp;
• Pilipili ya Bulgarian - 1 pc.;
• vitunguu - kipande 1;
• mchuzi wa soya - 100ml;
• siki - 50ml;
• mafuta - 60 ml.

Maandalizi

1. Matango hupanda majani, chumvi na kuondoka kwa dakika 20.
2. Nyama, vitunguu na pilipili hukatwa.
3. Kwa matango, juisi imefungwa, hupunguzwa kidogo, na kunyunyizwa na coriander, sukari, na pilipili ya moto.
4. Ongeza vitunguu kupitia vyombo vya habari.
5. Jima mafuta vizuri na kaanga nyama ndani yake.
6. Ikiwa hupunjwa, ongeza mchuzi na mchuzi wa soya.
7. Yote hii inakabiliwa na kukaanga kwa dakika 2.
8. Vipande vya sufuria ya kukataa huenea juu ya matango, fanya pilipili tamu kutoka juu na kuongeza siki.
9. Saladi katika Kikorea kutoka kwa matango kwa dakika 15 kushoto, na kisha kuchanganywa na kutumika.

Saladi na matango ya kuchanga

Saladi rahisi ya matango ya kuchanga itafananisha mapambo yoyote. Lakini bora zaidi ni sawa na sahani kutoka viazi. Ikiwa ukali wa vitunguu kawaida haukupenda, unaweza kuifuta, kabla ya kukata au kutumia chaguo zaidi - saladi vitunguu.

Viungo:

• tango ya kuchanga - 500 g;
• pilipili;
• bulbu - kipande 1;
• mafuta.

Maandalizi

1. Matango hukatwa kwenye cubes au semicircles.
2. Vitunguu vipande vipande vya nusu.
3. Weka viungo vyote katika bakuli, ongeza pilipili ili kuonja.
4. Saladi ya msimu na matango ya machungwa na kutumika.

Saladi ya squid na tango na yai

Kichocheo cha saladi ya tango na squid ni suluhisho bora kwa wale ambao kama dagaa na kila kitu kinachohusishwa nao. Squid na yai ya kuchemshwa imeunganishwa kikamilifu, na mboga na tango husababisha kumbuka. Ikiwa unataka kupunguza thamani ya caloriki ya vyakula vilivyofaa, basi unahitaji kujaza na mtindi wa asili au cream ya sour.

Viungo:

• squid - kilo 1;
• mayonnaise - 200 g;
• bulbu - kipande 1;
• siki - kijiko 1;
• tango - kipande 1;
• mayai - vipande 4;
• chumvi, sukari, pilipili.

Maandalizi

1. Vitunguu vidogo vya vitunguu vya shinkuyut na kuwekwa kwenye chombo kirefu.
2. Futa kwa chumvi, sukari ya sukari, pilipili, chagua siki.
3. Mimina juu ya maji ya moto na uache baridi.
4. Tango zimefunikwa na majani.
5. Squids husafishwa na kupikwa dakika kadhaa baada ya kuchemsha, baridi na kukatwa kwenye vipande.
6. Maziwa hukatwa kwenye cubes.
7. Na vitunguu kuunganisha maji.
8. Changanya viungo vyote, msimu saladi na tango na yai na mayonnaise na kutumika.

Saladi na matango na ini ya mapishi - mapishi

Saladi na ini ya ini na tango ya chumvi ni kumwagika kwa moyo na kinywa sana. Bidhaa za mazao, ambayo ini ni ya, ni chanzo cha kiasi kikubwa cha vitamini na vitu mbalimbali vinavyohitajika kwa mwili. Saladi hii - moja ya chaguzi za kula, wakati sio ladha tu, bali pia ni muhimu.

• ini ya kuchemsha kuku - 700 g;
• matango ya matofali - 250 g;
• karoti za kuchemsha - 200 g;
• mbegu za kijani - 300 g;
• vitunguu - 150 g;
• sour cream.

Maandalizi

1. Kuku ya ini huchemshwa na kukatwa kwenye cubes.
2. Karoti za kuchemsha pia hukatwa kwenye cubes.
3. Vitunguu ni chumvi, vinavyomwagika, vichache na siki, vimwaga maji 100 ya maji machafu na waache kwa dakika 10, chujio.
4. Changanya viungo vyote vilivyoandaliwa, ongeza matango yaliyokatwa na mboga.
5. Mara moja kabla ya kutumikia, saladi ya ladha ya matango yenye ini hujaa mafuta ya chini ya mafuta na huwashwa.

Saladi na maharagwe na matango ya machungwa

Saladi na maharagwe ya makopo na matango ya machungwa - sahani ya kupendeza sana, kwa sababu ina protini, asili ya wanyama na mboga. Na matango ya chumvi, vitunguu na mikate ya mkate wa rusk hutoa ladha maalum na piquancy. Maharage hutumiwa makopo au kuchemshwa.

Viungo:

• Nyanya ya kuku ya kuchemsha - 300 g;
• maharagwe ya makopo - 200 g;
• matango ya machungwa - maandishi 4;
• crackers rye;
• vitunguu - 1 karafuu;
• mahindi ya makopo - 400 g;
• jibini - 150 g;
• mayonnaise, parsley.

Maandalizi

1. Kitabu cha kuchemsha kilikatwa vipande vipande.
2. Vitunguu ni chini.
3. Matango yanapigwa kwa cubes.
4. Jibini ni chini na grater kubwa.
5. Katika bakuli la saladi mchanganya vyakula tayari, kuongeza maharage, nafaka, croutons, parsley iliyokatwa.
6. Kujaza saladi kutoka matango na maharagwe na mayonnaise na mara moja hutumikia meza.

Tangi saladi kwa mapishi ya baridi - mapishi

Tangi saladi kwa majira ya baridi katika mchuzi wa nyanya na manukato ni appetizer, ambayo wakati wa baridi juu ya meza itakuwa sana kwa uhakika. Unaweza kuhifadhi kipande hicho hadi wakati wa baridi mahali pa baridi - pishi, pishi au jokofu. Matango ni sour-tamu na itakuwa bora zaidi kwa sahani yoyote.

Viungo:

• tango - kilo 4,5;
• Nyanya ya nyanya - 150 g;
• siki 6% - 150 ml;
• paprika ya spicy - kijiko 1;
• chumvi - 80 g;
• sukari ya mchanga, vitunguu - 150 g;
• pilipili nyeusi - 1 tbsp. kijiko;
• mafuta - 200 ml.

Maandalizi

1. Matango kata kata 2 au 4 sehemu.
2. Vitunguu hupitia vyombo vya habari, kuongeza viungo vingine vyote isipokuwa siki, kuweka kwenye joto la kati kwa nusu saa.
3. Mimina katika siki, funika na kifuniko na kuruhusu kusimama kwa dakika 15.
4. Kueneza matango kwenye makopo, kumwagilia katika mchuzi na uboeze kwa nusu saa na roll.