Kwa kuonekana kwa wrinkles, uhai wa mwanamke hujazwa na utafutaji wa cream hiyo ya uchawi ambayo itachukua ishara za uzeeka na ujana wa muda mrefu. Lakini usisahau - bidhaa za mapambo hutoa tu juu, na hivyo athari ndogo. Ufanisi zaidi ni massage ya kuinua uso, ambayo huimarisha ngozi tu, lakini pia misuli. Harakati chache tu rahisi, dakika tano za faragha mbele ya kioo na tamaa ya kutozaa - hiyo yote inachukua.
Classic rejuvenating massage
Kijadi, kufufua massage ni pamoja na mazoezi yafuatayo.
- Kwenye eneo karibu na pembe za midomo kuweka vidole vinne vya mikono ya kushoto na ya kulia kwa pande zote mbili kwa mtiririko huo. Kuhamia kwenye spiral tunahamia pembe za nje za macho. Mazoezi hurudiwa katika mwelekeo tofauti.
- Vile vile hufanyika, kuhamia kutoka pembe za midomo hadi kwenye masikio ya masikio.
- Sisi hufanya harakati sawa, kukusanya katikati ya paji la uso na kuhamia kwenye hekalu. Kurudia kwa upande mwingine.
- Movements kutoka chini ya juu (sio njia nyingine!) Punguza ngozi ya uso.
- Funga masikio yako kwa mikono yako, halafu suuza, pinch vidole vyako na lobes yako.
- Zoezi la mwisho ni kugonga na usafi wa vidole. Mvua huu "wa kidole" unafanyika kila mahali.
Tahadhari tafadhali! Kufanya massage ya uso wa kurejesha, huwezi kutumia nguvu. Movements lazima kuwa mpole na laini. Athari ya utaratibu hudhihirishwa tu ikiwa inarudia kila siku.
Kijapani kupambana na kuzeeka massage usoni
Kila mtu anajua uzuri wa nyuso za "mashariki" mashariki. Sababu ya hii sio kiasi kikubwa cha maumbile, lakini utunzaji wa utaratibu na wa kina. Kwa wanawake wa Kijapani, kwa mfano, massage ya uso pia ni utaratibu wa kila siku wa lazima, kama kusukuma meno yako.
Sasa Kijapani kujitengeneza ZOGAN ni maarufu sana (kwa kutafsiriwa kama "kujenga uso"). Mbinu nyingine inaitwa Asahi massage. Baadhi ya saluni za uzuri hutoa taratibu hizo, lakini kiambishi awali "kujitegemea" kinasema kwa uwazi kwamba massage ya Kijapani imetengenezwa ili kurejesha uso nyumbani, na imefanywa bila msaada wowote.
Makala ya massage ya Kijapani
Kwa kisheria, mazoezi yote ya Asahi yanaweza kustahili kama:
- massage lymphatic - normalizes mtiririko wa lymph, inaboresha lishe ya tishu, huchochea excretion ya sumu na maji ya ziada;
- kurejesha misuli ya uso usoni - hutengeneza misuli, inathiri vizuri vyombo na ngozi.
Mbinu ya massage ZOGAN ni tofauti sana na moja ya Ulaya. Kwa mfano, wale wanaotaka kurekebisha ngozi karibu na macho, kama sheria, tumia mpango:
- naibu ya juu - harakati za mviringo kutoka kona ya ndani hadi nje;
- Eyelidi ya chini - kutoka kona ya nje hadi ndani.
Mbinu ya Kijapani katika matukio yote mawili yanamaanisha harakati kutoka ndani na kona ya nje ya jicho.
Jinsi ya kufanya massage Kijapani?
Kiini cha mbinu hii - kuimarisha ngozi ya uso wakati wa eneo la node za lymph. Movements lazima kuwa laini na mpole, nguvu tu madhara.
Kabla ya utaratibu, ni muhimu kabisa kusafisha uso. Kwa massage rejuvenating, unaweza kutumia maziwa ya kawaida mapambo. Ikiwa unataka, unaweza kuandaa maziwa ya oatmeal - flakes "Hercules" amefungwa katika kifungu cha chachi, mvua. Wakati wa utaratibu, nodule hupigwa ndani ya kifua, na kioevu kinachosababishwa kinasababishwa.
Nani asiye na massage ya Kijapani?
Kufufua massage ZOGAN haiwezi kufanywa na:
- ENT magonjwa;
- michakato ya uchochezi juu ya uso;
- afya mbaya;
- magonjwa ya mfumo wa lymphatic.
Wanawake wenye sura nyembamba sana wanapaswa kufanya massage mara kwa mara na kuzingatia mbinu maalum. Mwandishi wake sasa ni marehemu Yukuko Tanaka, ambaye alishiriki massage ya kupambana na kuzeeka ya kupambana na kuzeeka. Kipande cha video na moja ya madarasa yake madogo yanaweza kutazamwa hapa - itakusaidia ujuzi wa mbinu rahisi ya ZOGAN.
Kabla ya utaratibu huanza, ni muhimu sana kujifunza jinsi vipi vya lymph kwenye uso vikopo (tazama picha).