Mummy anapaswa kukumbuka kwamba mkojo wa watoto sasa ni lengo la habari. Ni muhimu kufuatilia kwa karibu majibu ya mwili wa mtoto kwa kuanzishwa kwa chakula kisichojulikana ili kuzuia maendeleo ya athari ya mzio na matokeo makubwa zaidi.
Lishe ya watu bandia na watoto wachanga
Kuna tofauti kati ya orodha ya mtoto katika miezi 9 ya kunyonyesha na kulisha bandia. Watoto ambao mama hawawezi kunyonyesha kwa sababu yoyote, vyakula vya ziada hutolewa wiki mbili mapema kuliko watoto wao watajaribu kulisha asili. Baada ya yote, mtu wa bandia anahitaji zaidi vitu vyenye manufaa, ambavyo hupokea chini kutoka kwenye mchanganyiko wa maziwa.
Nini cha kulisha mtoto katika miezi 9 - orodha ya takriban
Bila shaka, si watoto wote wanala kama vile mwanadamu anavyopendekeza. Baada ya yote, watu wengine hawana uvumilivu wa bidhaa fulani, na wengine hawapendi hii au sahani hiyo. Lakini kwa kuwa bidhaa nyingi za chakula zinabadilishana na zina thamani sawa ya lishe, mali hii inapaswa kutumika ili kutopoteza mtoto wa vitu muhimu.
Watoto wa miezi tisa wanapaswa kupokea:
- matunda safi (apple, peari, peach, plum, apricot);
- juisi (apple, karoti, currant);
- uji (mchele, buckwheat, nafaka);
- mafuta (cream, mboga);
- jibini la jumba;
- mkate, biskuti za mtoto;
- nyama (sungura, nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe, mshipa, Uturuki);
- yai ya yai.
Hiyo ni, menu ya saa moja itaangalia kitu kama hiki:
- 6.00 - mchanganyiko au maziwa ya mama;
- 9.00 - uji na maji ya matunda;
- 12.00 - supu ya mboga na mkate na maziwa / mchanganyiko;
- 15.00 - puree ya mboga na nyama;
- 18.00 - curde au matunda safi;
- 21.00 - uji na maziwa / mchanganyiko wa maziwa.
Innovations katika chakula
Mtoto mwenye umri wa miezi tisa tayari amejaribu bidhaa nyingi, na kila mwezi orodha yao inaongezeka. Kulingana na uteuzi wa daktari wa watoto wa wilaya, wengi mama huanza wakati huo kuanzisha bidhaa za nyama. Ingawa madaktari wengine wanaweza kuteua mkojo huo na miezi nane.
Ilikubaliwa kwanza kama nyongeza ya nyama ili kumpa mtoto wa sungura, nyama ya nyama ya nguruwe au kondoo, lakini ikiwa mtoto ana vikwazo vya maziwa, ni bora kusubiri nyama.
Siofaa kwa mzio wa kujaribu kuku, kwa sababu pia ni allergen kubwa. Ikiwa mama mwenye makini aligundua kwamba mtoto alipunuliwa juu ya yai ya mayai ya yai, basi uwezekano mkubwa zaidi, jambo lile litafanyika na nyama ya kuku.
Nyama mtoto lazima apasuliwe kabisa na blender au grinder nyama. Fanya hili mpaka molars haipungui - meno ya kutafuna. Nyama ni ya kwanza ya kuchemsha, na kisha kununuliwa vizuri katika hali ya puree.
Tangu kwa mtoto utaratibu mpya haujulikani, anaweza kukataa kula chakula hicho. Ili kumwambia mtoto, nyama ya puree imeongezwa kwa mboga, au supu.
Mwanzoni, mtoto atakuwa kijiko cha nusu tu ya nyama iliyokatwa, lakini mwishoni mwa mwezi wa tisa, kipimo hiki kinapaswa kuongezeka hadi gramu 30 kwa siku.
Mbali na nyama, yai ya yai ina kutumika tayari kwa mtoto wa miezi tisa. Ni bora kama yai ya nguruwe, lakini ikiwa huna fursa ya kununua, basi kuku wa kawaida utafanya.
Yai inapaswa kupikwa kwa angalau dakika 10, baada ya hapo inapaswa kupungiwa, karibu na tano ya kiini hutolewa na kuchanganywa na puree ya mboga au chakula kingine. Ikiwa marafiki wa kwanza walienda vizuri, basi wakati wa wiki kiasi cha bidhaa kinaongezeka. Hiyo ni, kutoa mtoto wake 2-3
Kuna baadhi ya kutofautiana wakati wa kuanza kuanzisha bidhaa za maziwa ya sour-souris kwenye orodha ya mtoto. Wengi wanaamini kwamba bidhaa hii muhimu sana inapaswa kuanguka ndani ya mtoto kwa miezi 8 kwa namna ya curd na mtindi.
Lakini wanasayansi wamethibitisha uhusiano kati ya kuanzishwa mapema kwa sahani za maziwa na matatizo na matumbo wakati wa uzee. Kwa hivyo si lazima kuharakisha, na kwa miezi 9 mtoto anaweza kutolewa kwa chakula cha jioni jibini kidogo, na kujua na kefir kuhamishwa mwezi ujao.