Rose ya Sudan inaitwa chai, ingawa ni kunywa tu na ubongo wa hibiscus. Sudan ya rose, bila shaka, ina faida. Hivyo, nchini India hufanya saladi, kupika jam na hata kuunda dyes nayo. Kwa sisi Sudan rose (karkade) inajulikana kama chai, ambayo ina manufaa na madhara, ambayo yamekuwa suala la makala yetu.
Faida ya chai kutoka Sudan ya rose
Faida ya chai hutegemea sifa zifuatazo:
- Karkade ni tofauti sana na teas nyingine au infusions ya mimea na ladha yake na ucheshi. Hii ni ghala la vitamini C na vipengele vingine, vitamini B, vitamini E, shaba, chuma, zinc magnesiamu na sodiamu.
- Chai hiyo ni antioxidant bora, ambayo huondoa sumu na sumu. Karkade hufukuza maji mengi kutoka kwa mwili, huondoa homa na spasm. Chai huimarisha mwili, huimarisha damu coagulability na huondosha vimelea.
- Pectins na flavonoids huchangia kupoteza uzito. Bidhaa hiyo ina kalori chache.
- Inaleta uchovu.
- Karkade - kichocheo cha michakato ya kimetaboliki.
- Inaimarisha kumbukumbu, huhifadhi afya ya ini na kuzuia kansa.
- Ni aina ya utulivu wa shinikizo.
- Inasaidia kulinda potency katika ngono kali.
- Karkade kuzuia kiharusi na mashambulizi ya moyo, hutoa bile nyingi, huondoa kichefuchefu na shida kali ya hangover.
- Hatimaye, hii kunywa husaidia ngono dhaifu ili kuzuia kipindi cha kupungua na jioni katika mikono na miguu.
Hata hivyo, kwa faida zote zisizo na shaka za chai, Sudan ya rose ina nzuri na mbaya.
Faida na madhara ya rose Sudan
Madaktari na wenye lishe hawashauri kunywa kinywaji hicho jioni. Vinginevyo: usingizi umehakikishiwa. Karkade ya mzunguko na mjamzito, t. Kwa chai huongeza uwezekano wa kazi ya awali.
Hypotonics wanalazimika kunywa chai vizuri: ukitumia lishku, shinikizo linaweza kushuka sana.
Ikiwa mtu ana homa - karkade imeshindwa. Chai hii ina athari ya joto.
Kwa watu wenye mzio, wanaosumbuliwa na majibu ya matunda na mboga nyekundu, karkade pia si rafiki.
Miongoni mwa vikwazo vya ziada - kuongezeka kwa asidi ya tumbo, uvumilivu katika magonjwa ya utumbo, ini na figo, ulaji wa homoni za uzazi wa mpango.
Wataalam wanashauri kunywa karkade kutumia majani: vinginevyo asidi itaharibu jino la jino. Baada ya kunywa, unapaswa kupiga meno yako.