Chips asili ni viazi kaanga. Lakini mfano huo, ambao unauzwa katika paket mkali, ni vigumu kuzingatia jamii hii. Kuna vidonge mbalimbali vya kemikali ndani yao ambavyo hata matumizi yao moja yanaweza kuharibu mwili. Hebu fikiria kwa undani zaidi kile chips ambazo zina hatari.
Kwa nini kuna chips mbaya?
Fikiria chaguo bora: umeweza kupata kwenye rafu ya vipande vya duka ambazo hufanywa kwa kweli kutoka kwa viazi. Lakini nini kinachofanya hata hii, chaguo bora zaidi kuwa na madhara? Kitu cha kwanza kutaja ni kiasi kikubwa cha mafuta ya mboga ya bei nafuu ambayo hutumiwa kwa kuchoma. Ndani yao - na kalori tupu, na kansa, na sumu. Sumu ya kawaida ya mwili na vitu hivi inaweza kusababisha maendeleo ya kansa.
Kwa kila g ya chips kuna kcal 500, ambayo ni sawa na nusu ya kila siku mgawo wa mwanamke mdogo wa urefu wa kati. Kwa kuongeza, sehemu ya simba ya lishe huanguka kwa usahihi kwenye mafuta. Kwa sababu hii, matumizi ya mara kwa mara ya chips haraka husababisha kuonekana kwa uzito wa ziada na hata fetma.
Aidha, muundo wa kila chips hujumuisha vidonge vya ladha - hii, bila shaka, ni "kemia" safi. Aidha, ili kuwafanya zaidi kununuliwa, wazalishaji huongeza kwenye utungaji wao wa glutamate ya sodiamu - kuimarisha ladha. Inafanya chips hivyo ladha, na zaidi, huzalisha kulevya, kumlazimisha mtu kununua bidhaa hii mara kwa mara.
Vipande vibayaje?
Chips yoyote ni hatari kwa afya, lakini hatari zaidi ni wale ambao hawana kutoka viazi, lakini kutoka unga wa viazi. Bidhaa hii ni nafuu sana, lakini wakati huo huo kuna vidonge vingi vya kemikali ndani yake vinavyosababisha mwili. Aidha, katika chips yoyote kuna chumvi sana, ambayo inaendelea maji katika mwili, kusababisha kuchochea na overloading mfumo wa moyo. Na muhimu zaidi - hakuna dutu moja muhimu katika chips. Ndiyo maana bidhaa hiyo inapaswa kuachwa kabisa na mlo wake.