Saladi ya radish nyeusi - mapishi ya ladha ya vitafunio vya vitamini kwa kila siku

Saladi ya radish nyeusi - ladha na muhimu sana. Utungaji wa mazao ya mizizi una kiasi kikubwa cha vitamini na vipengele muhimu vya kudumisha afya, kinga katika msimu wa baridi, mboga hii ni msaidizi mzuri katika kuboresha kimetaboliki.

Jinsi ya kuandaa saladi ya radish nyeusi?

Saladi ya radish nyeusi inaweza kufanywa kwa kutumia mbinu tofauti, jambo kuu si kusahau kufanikiwa kwa kuchanganya ladha kali na vipengele vya upole na kuzingatia wakati fulani unaofuata:

1. Mizizi ina sifa ya ladha kali, lakini uchungu unaweza kuzimwa kwa kunyonya radish katika maji baridi kwa dakika 30-60.
2. Unaweza kufanya saladi ya radish nyeusi, mapishi ambayo ni pamoja na apple na ucheshi au karoti tamu, wana uwezo wa neutralize uchungu na kupunguza ladha ya sahani.
3. Chaguo jingine ni mchanganyiko na nyama, katika saladi, mazao ya mizizi inaweza kuleta ladha ya tamu, ya tamu.

Mapishi ya saladi kutoka kwa radish nyeusi na karoti

Kwa msimu wa baridi, saladi ya radish nyeusi na karoti ni bora, wakati nyanya na matango tayari wamehamia mbali, lakini mwili unahitaji mambo muhimu. Katika sahani inaweza kuwepo na mboga ya kijani, ukitumia apple na karoti, zinaweza kushangaza na ladha yao ya ajabu pamoja na mzizi mweusi.

Viungo:

• radish - kipande 1;
• karoti - vipande 2;
• apple -1 pc ;;
• viazi - vipande 2;
• vitunguu - kipande 1;
• yai - vipande 2;
• mayonnaise.

Maandalizi

1. Ondoa, suuza, sugua na kuondoa juisi ya ziada.
2. Chemsha viungo muhimu na kukata kila kitu.
3. Weka saladi ya tabaka nyeusi za radish. Kwanza huja viazi, mayonnaise kidogo, radish, vitunguu, karoti na tena radish. Safu ya mwisho itakuwa protini na yaini ya kung'olewa.
4. Saladi inahitaji kondomu kidogo.

Mapishi ya saladi kutoka kwa radish nyeusi na nyama

Mazao ya mizizi haipendi sana kutumia kwenye sahani, kwa sababu ina ladha ya tart pia. Hata hivyo, ina vitamini nyingi na ni bidhaa ya chakula, hivyo itakuwa kiungo bora cha vitafunio. Mojawapo ya ufumbuzi wa mafanikio zaidi itakuwa saladi na radish nyeusi na nyama.

Viungo:

• nyama - 200 g;
• radish - kipande 1;
• vitunguu - kipande 1;
• mayonnaise;
• manukato, chumvi.

Maandalizi

1. Nyama inapaswa kuchemshwa kwa saa. Kisha uikate vipande vidonda.
2. Juisi ya grate. Ikiwa ni mkali sana, basi lazima kwanza kukatwa na kufutwa.
3. Vitunguu vinaweza kuchukuliwa zambarau kwa mwangaza wa saladi na kukatwa kama nyembamba iwezekanavyo. Kwa ladha ya ziada, vitunguu vinaweza kusafirishwa.
4. Saladi ya radish nyeusi kujaza na mayonnaise.

Saladi na radish nyeusi na kuku

Mchanganyiko wa moyo, lakini wakati huo huo sahani ya mwanga, ambayo inaweza kutimiza jukumu la chakula cha jioni nzima, ni saladi ya ladha na radish nyeusi na kuku. Ili kuondokana na ukali usiohitajika, unaweza kuendelea kumwaga radish na maji ya moto, wakati baada ya kusaga ni kuhitajika ili kuondoa unyevu wa ziada kutoka sehemu hii kwa kuifuta.

Viungo:

• kijiko cha kuku - 400 g;
• vitunguu - kipande 1;
• radish - majukumu 2-3;
• mayonnaise, chumvi.

Maandalizi

1. Chemsha nywele za kuku (bila ngozi), baada ya baridi, kata.
2. Nusu-pete ya vitunguu kwa kaanga.
3. Juisi ya grate. Saladi ya radish nyeusi na nyama na chumvi na msimu na mayonnaise, kuchochea.

Saladi nyeusi ya radish katika mtindo wa Kikorea

Wale ambao wana chakula cha maua, wanaohifadhiwa na manukato mengi, kama mapishi ya saladi za Kikorea na radish nyeusi. Katika sahani kuna mchanganyiko wa ajabu wa ladha mkali na uchungu, ambayo inaweza kutoa maelezo mapya kwa tofauti ya kimila ya chakula. Wakati wa kupikia, unaweza kutumia aina kadhaa za pilipili kwa wakati mmoja.

Viungo:

• radish - kilo 1;
• siki 9% - 25 g;
• mafuta ya mboga - 20 g;
• pilipili nyekundu - 5 g;
• vitunguu - kichwa kidogo;
• chumvi;
• pilipili nyeusi.

Maandalizi

1. Pua rashi, chagua siki na chumvi, uinyunyiza na pilipili.
2. Ongeza vitunguu kilichowashwa na kumwaga mafuta, moto kwa chemsha.
3. Vipengele vyote vinachanganywa, kabla ya matumizi, saladi ya kitamu ya radish nyeusi kusisitiza.

Saladi ya radish nyeusi na apple

Saladi ya radish nyeusi, mapishi rahisi ambayo ni pamoja na kuongeza ya apple, anaweza kupamba meza yoyote na kuondokana na seti ya sahani hearty. Mchanganyiko wa viungo ni mafanikio makubwa, kwa vile kiungo kikuu hakitakuwa mkali, apple hupunguza kwa kiasi fulani, ili chakula iweze kuitwa hata zabuni.

Viungo:

• radish - 250 g;
• apple - vipande 2;
• vitunguu - kipande 1;
• mayonnaise, chumvi.

Maandalizi

1. Kata apple, uondoe msingi na wavu.
2. Vitunguu vipande vya pete, ni bora kuwa nyembamba sana.
3. Rangi ya kijani, ikiwa inapenda mkali, basi inapaswa kuingizwa ndani ya maji.
4. Changanya kila kitu, saladi ya msimu na apple na mayai nyeusi ya radish.

Saladi na radish nyeusi na matango ya pickled

Saladi ya radish nyeusi na tango ni nzuri kwa sababu vipengele vyote vya ziada vinaweza kupatikana kwa urahisi katika friji. Viungo kuu baada ya kusaga inaweza kuondoa uovu kwa namna fulani: uiminishe kwa maji, na kisha ukatupe kwenye ungo ili ukimbie kioevu kikubwa.

Viungo:

• radish - kipande 1;
• tango - 150 g;
• vitunguu - vipande 2;
• pilipili, chumvi, siki;
• mafuta ya mboga.

Maandalizi

1. Mchuzi hukatwa kwenye majani madogo.
2. Kata vitunguu katika pete za nusu, na tango na majani.
3. Ongeza mafuta kwa siki, gurudisha na kumwaga katika saladi ya tango na radish nyeusi.
4. Hebu iko kwa masaa kadhaa.

Saladi na kabichi na radish nyeusi

Chaguo rahisi itakuwa saladi ya radish nyeusi safi na kabichi, kwa vile inajumuisha bidhaa za kawaida, lakini mbinu ya kupikia inafanya sahani ya awali sana. Kwa mfano, viungo kama kawaida kama viazi ni piquantly flavored na pickling yake.

Viungo:

• kabichi - 200 g;
• viazi - 200 g;
• yai - kipande 1;
• divai ya divai - 30ml;
• mbegu za kijani - 100 g;
• radish - kipande 1;
• viungo, mimea;
• mafuta ya mizeituni.

Maandalizi

1. Ondoa majani 2-3 ya kabichi na ukate sehemu iliyobaki.
2. Juisi ya grate.
3. Grate viazi. Ondoa kwa siki ya divai kwa dakika 30. Baada ya muda, ondoa kioevu kikubwa.
4. Ongeza mbaazi. Maziwa ya kung'olewa vizuri, yote yamekatwa na mafuta.

Kichocheo cha saladi kutoka kwenye radish nyeusi na cream ya sour

Rahisi sana kuandaa saladi ya radish nyeusi na cream sour. Inahitaji kiwango cha chini cha vipengele, viungo kuu huja pamoja na juisi ya limao na mboga, hivyo ni bora kwa watu ambao wanataka kupoteza uzito na kuchunguza chakula kali. Tofauti nyingine ya sahani itakuwa kujaza kwa mafuta.

Viungo:

• radish - 300 g;
• juisi ya limao - 3 tbsp. l.;
• cream sour - 100 ml;
• chumvi;
• majani ya saladi ya kijani.

Maandalizi

1. Radishi finely wavu.
2. Radishi na mboga kujaza cream cream na basi pombe saladi kwa dakika 15-20.

Saladi ya radish nyeusi na kijani

Inajulikana sana ni saladi rahisi ya radish nyeusi, ambayo ni aliongeza na aina ya kijani ya mboga hii. Unaweza kuchanganya sahani kwa kuongeza kabichi, mayai ya majibu. Viungo kuu vinaweza kuunganishwa na karoti, mafuta ya haradali, mchuzi wa soya na mbegu za malenge.

Viungo:

• radish (nyeusi na kijani) - 150 g;
• beet - 100 g;
• juisi ya apple - 100ml;
• sukari - kuladha.

Maandalizi

1. Grate mboga mboga na kuchanganya.
2. Ongeza juisi ya apple, kwa utamu, toa sukari.