Cutlets na nyama ya oatmeal na nyama

Jaza vipandikizi na mali muhimu na, kwa kufanya hivyo, usipoteze ladha yao, unaweza kuongeza oatmeal kwa nyama inayozidi. Inajumuisha vizuri sehemu ya kisheria, na ladha yake ya neutral hufanya juu ya sahani unobtrusively, na kuacha kipaumbele kwa ladha na harufu ya nyama. Cutlets na nyama ya oatmeal na nyama iliyosababishwa ni laini na juicy.

Sahani hii inaweza kuandaliwa sio tu kwa kukata mafuta, lakini pia hupikwa katika tanuri, ambayo itafanya vipande vipande vilivyo na manufaa zaidi, kuhifadhi upole na ladha nzuri.

Watu ambao wanatazama afya zao na mama na watoto wadogo wanaweza kupika cutlets na oatmeal kutoka kuku ya kuku, nyama badala mafuta mafuta kwa chini calorie kuku, na kutumia steamer au tanuri. Hivyo, vipandizi vitakuwa vya manufaa na salama kwa afya.

Cutlets kutoka nyama ya nyama na oatmeal

Viungo:

Maandalizi

Mafuta ya oat hutiwa ndani ya bakuli, panda glasi kubwa ya maji ya kuchemsha ndani yake na uiruhusu kuimarishwa chini ya kifuniko hadi ufunye. Katika nyama ya nyama tunavunja mayai na kuongeza vitunguu kilichochomwa kwa njia yoyote rahisi. Unaweza kuifuta vizuri na kisu, saga katika blender au uingie kupitia grinder ya nyama. Kisha kueneza mazao ya oat yenye kuvimba, msimu na chumvi na, ikiwa unahitajika, mchanganyiko wa pilipili safi na uchanganya vizuri. Sasa tunaunda vipande vilivyo na mikono yetu, kwa kupupa kidogo, na kaanga katika sufuria yenye joto na mafuta ya mboga, pamoja na joto la kati kwenye sahani mpaka kuoza rangi nzuri.

Vipandizi vya moto na oatmeal kutoka nyama ya nyama hutumiwa na sahani ya kila upande na mboga.

Cutlets na oatmeal na kuku zimehifadhiwa katika tanuri

Viungo:

Maandalizi

Oat hupungua kidogo katika blender na kumwaga maziwa, huwaka kwa chemsha. Jifunika kifuniko, basi iwe pombe na baridi kidogo.

Osha na vifuniko vya kuku, kung'oa vitunguu na karoti na blender, au uingie kupitia grinder ya nyama. Katika bakuli la kina, changanya masi ya ardhi, kuongeza mayai, oatmeal ya kuvimba, msimu na chumvi na, ikiwa unataka, pilipili na uchanganya vizuri. Tunatupa kwa msaada wa mikono ya kata na kuiweka kwenye karatasi ya kuoka, iliyowekwa na ngozi. Kupika katika tanuri, moto kwa daraja 200 kabla, dakika thelathini na arobaini kabla ya rangi ya taka.

Tunatumikia kwa sahani yoyote au mboga.