Aina ya asali ya kawaida ni maua. Ni nekta ya maua iliyokusanywa na nyuki katika uzuri wa tamu. Uchi wa maua ni muhimu kama bidhaa ya chakula na dawa muhimu. Katika makala hii tutazungumzia kuhusu faida na madhara ya asali ya maua.
Mali muhimu na vikwazo vya asali ya maua
Ua wa maua unaweza kuitwa kwa njia tofauti: meadow, msitu, mlima, nk. Yote hutegemea ambapo ulikusanyika. Ikiwa asali ina hadi 40% ya poleni ya chokaa - inaitwa chokaa, ingawa inaweza kuwa na poleni na maua mengine. Bidhaa ya nyuki imepewa utungaji wa asili wa tajiri. Ina vitamini nyingi, madini, amino asidi na enzymes. Ina vitamini C, vitamini C, B, B, pamoja na asidi folic . Kwa neno, asali ya maua ni bora kwa kutengeneza ulinzi wa mwili na ustawi, kwa hiyo ni muhimu hasa kwa watu wenye magonjwa yoyote na baada ya uhamisho wao.
Katika asali ya maua ina fructose na glucose. Wanapoingia mwili, mara moja hupata nguvu na nguvu. Wataalam wanasema kuwa kwa afya njema, kila asubuhi unahitaji kula kwenye tumbo tupu kwa 1 tsp. asali. Pia ina sukari ya matunda na zabibu. Wanaweza kufyonzwa kwa urahisi na mwili na hawapati mwanzo wa ugonjwa wa kisukari. Ua wa maua una maudhui ya caloric ya juu na thamani ya lishe, kwa hiyo wakati unayotumia, ni muhimu usiipate.
Wakati wa kuteketeza asali wakati wa matibabu ya matatizo ya akili, athari ya kupumzika ilionekana. Asali huwaokoa watu wengi kutokana na usingizi, dalili ya mfumo wa neva wenye kuchanganyikiwa. Watu wenye ugonjwa wa moyo na mishipa walikuwa na matokeo mazuri - kama matokeo ya matumizi ya asali, shinikizo la damu lilipungua, ufanisi wa kazi uliongezeka na metaboli ya lipid iliboreshwa. Bidhaa ya nyuki inashauriwa kwa matumizi ya magonjwa ya mfumo wa kupungua na kupumua, upungufu wa damu na kushindwa kwa moyo. Yeye haraka huponya majeraha na vidonda.
Uchi wa maua una mali ya antibacterial, hivyo ni muhimu kuchukua wakati wa magonjwa ya virusi. Ikumbukwe kwamba ina antibiotics ya asili. Aidha, inajulikana kuwa polisi ya nyuki husaidia katika hatua za kwanza za kansa, kwa sababu inafanya kama wakala wa kupinga. Lakini ni muhimu kujua kwamba manufaa ya asali ya maua yanahifadhiwa ndani yake na kuhifadhi sahihi. Ni muhimu kuweka bidhaa katika vyombo vya bati na usipendeze juu ya digrii 40. Asali itapungua kwa hatua kwa hatua (kukua na ngumu). Utaratibu huu hauathiri mali yake ya uponyaji.
Mali muhimu ya asali ya maua yanategemea kiasi cha poleni ambayo inatawala wengine wote. Kwa mfano, sage ina tabia ya vidonda vya kuponya vyema, majeraha ya purulent, vidonda mbalimbali. Kwa hiyo, katika nafasi ya kwanza, inashauriwa kwa watu wenye matatizo ya ngozi. Ikiwa msingi wa asali ya maua ni thyme, itatoa bidhaa za diuretic na antipark. Asali na poleni ya geranium ina athari ya manufaa kwenye matumbo, tumbo, figo. Inasaidia pia watu wanaosumbuliwa na maumivu ya nyuma na gout.
Maua ya asili ya asali ni nishati ya asili. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa hii, mwili utapokea kiasi kinachohitajika cha wanga . Labda ndiyo sababu maua ya asali yanapendwa na wanariadha wengine - inakuwezesha kupata tena nguvu baada ya mafunzo ya kutosha.
Kuna kundi tofauti la watu ambao hawana pingamizi kwa asali. Pamoja na matumizi ya asali, huanza mizigo, kuna maumivu ya kichwa na kichefuchefu, ugonjwa wa tumbo, nk. Katika kesi hiyo, matumizi ya bidhaa ni kinyume chake. Ni muhimu kutambua kwamba majibu ya mzio mara nyingi hujitokeza tu juu ya aina maalum ya asali, hivyo inakuwa na akili kujaribu na wengine.
Kutoka kwa yote hapo juu, tunaweza kumalizia kwamba anaweza kusaidia mwili kwa ukiukwaji wowote. Matibabu na asali yalielezwa katika kazi zake na daktari maarufu Avicenna. Kuna hata tawi tofauti ya sayansi ya lishe, ambayo inachunguza matibabu ya asali ya maua - apitherapy.