Holosas kwa kupoteza uzito - mechanics ya hatua na madhara

Kuchagua chakula, nataka kuzingatia ufanisi, uhaba na maoni ya madaktari kuhusu hilo. Sababu muhimu ni orodha, ambayo hutoa. Ikiwa hutaki kukataa sahani yako favorite, holosas kwa kupoteza uzito ni chaguo bora ambayo hauhitaji dhabihu kubwa.

Holosi - hatua juu ya mwili

Madawa hutumiwa kikamilifu kwa sababu ya utaratibu wake, hivyo imeagizwa hata kwa wanawake wajawazito na watoto: wakati mwingine hata kama immunomodulator kuongeza ongezeko la magonjwa. Madhumuni kuu ya kutumia holosasa kubaki:

1. Hepatoprotection . Ulinzi wa ini kutoka kwa sumu, madhara ya antibiotics, homoni na madawa ya kulevya kupinga, kurejesha shughuli za hepatocytes na kasi ya mchakato wa utendaji wao.
2. Kupunguza mafuta ya bile iliyoendelea . Holosas, ambaye utaratibu wa utekelezaji umeundwa ili kuondoa bile iliyojaa, kutokana na mali hii na ni muhimu kwa kupoteza uzito. Pamoja na kuondokana na bile ya zamani, matumbo yamefunguliwa, ambayo hapo awali ilitimizwa tu na chai ya detox na athari laxative kwenye mwili;
3. Uondoaji wa maji ya ziada . Mali nyingine ambayo husaidia kuondokana na paundi za ziada. Hatua ya diuretic kama bonus inatoa uharibifu wa edema na cellulite.
4. Matibabu ya ulevi wa pombe . Shukrani kwa sifa zilizotajwa hapo juu za syrup, uondoe haraka madawa ya pombe ya damu.

Holosas - muundo

Viungo ambavyo ni sehemu ya holosas vinaweza kutayarishwa bila matatizo. Mchuzi wa mbegu, hupunguzwa kwa syrup kwa msaada wa sukari ya granulated. Maandalizi hayana vifuniko vingine: rangi au viungo vya kemikali. Utulivu wake kabisa ni wahusika wote kwa wafuasi wa matibabu ya kikaboni kulingana na mimea na mafuta muhimu.

Holosas kwa kupoteza uzito - dawa

Wale ambao waliamua kutumia holosas na kupoteza uzito, ni muhimu kujua mapema njia za kuchukua syrup. Rahisi huchukua matumizi yake bila dilution. Kunywa mara 2-3 kwa siku kwa tsp 1. kwa dakika 30. kabla ya kula. Mara nyingi zaidi, athari zake zinaimarishwa, kwa kutumia kama msingi wa kufanya compotes, decoctions na hata kissels.

Compote kwa kupoteza uzito na holosas

Hii sio kawaida ya kawaida ya kutumia berries au matunda. Inaongezwa zabibu kavu, apricots kavu au mboga . Baada ya kujifunza jinsi ya kunywa holosas kwa kupoteza uzito, kuitayarisha kulingana na mapishi yafuatayo:

1. Sungusha 100 g ya apricots kavu katika maji baridi.
2. Kumtia kwa kisu ndani ya nusu.
3. Kupika apricots kavu katika 400 ml ya maji kwa nusu saa.
4. 50 g ya senna inapaswa kuchemshwa katika 300-400 ml 25 min.
5. Changanya compote na mchuzi, ongeza 100 ml ya dawa.
6. Kioevu kinachotakiwa kinashauriwa kunywa usiku katika sips ndogo ya kikombe ½.

Mapishi - holosas senna zabibu kwa kupoteza uzito

Vipengele vile kama kholosas, senna, zabibu vyema hutumiwa katika mapishi moja zaidi, ambayo ni rahisi zaidi, kwani kwa ajili ya maombi moja ni muhimu kunywa kijiko 1 pekee. kunywa. Imeandaliwa kulingana na kichocheo hiki:

1. Katika tbsp 1. maji ya moto ya kumwaga tbsp 4. zabibu na 50 g ya Senna.
2. Usipika zaidi ya dakika 4-5 kwenye moto mdogo.
3. Ongeza 150 ml ya syrup, koroga na kuondoa kutoka joto.

Holosas - madhara

Dawa yoyote ina orodha ya madhara. Holosas na kupoteza uzito ni sambamba, kwa sababu haiwezi kuchukuliwa kuwa sumu kali, lakini sehemu yake kuu ni dondoo ya rosehip, ambayo inaweza kuumiza katika kesi zifuatazo:

1. Mizigo . Kuvumiliana kwa mtu binafsi ya berries na derivatives yao ni hatari, na ina majibu sawa na chakula au vipodozi. Mishipa ya damu inaweza kujidhihirisha yenyewe katika mfumo wa bronchospasm, upele, pua au macho ya maji.
2. Kuvuta na kuongezeka kwa kidonda cha peptic . Infusion ya hip rose inaharakisha michakato ya metabolic na chases bile, inaweza kufuta ukuta wa tumbo na kusababisha kuchoma au maumivu.
3. Kuongezeka kwa ugonjwa wa kisukari . Haiwezi kuwa na holosas muhimu kwa kupoteza uzito, siki na vidonda vya rose vina sukari. Ni vigumu sana kwa watu wanaoishi na kisukari kuichukua bila hofu ya afya. Katika mlo 100 ya kioevu inaweza kuwa na 10 hadi 40 g ya sukari.

Holosas anastahili kumbuka mtu yeyote ambaye anaanza kupambana na kuwa overweight. Gharama zake za chini husababisha umaarufu wa madawa ya kulevya, pamoja na athari yake ya haraka juu ya mwili. Bidhaa hiyo ni pamoja na mlo tofauti na mipango ya detox, bila kuhitaji upyaji wa tabia za chakula na mafunzo mazuri. Katika syrup hii, kuongezeka kwa hip ni muhimu kuchukua kozi, lakini sio kila mwaka.