Vinywaji vya nishati - vibaya au kufaidika?

Wazalishaji wa vinywaji vya nishati wanafurahi na uhaba mkubwa wa majeshi na wakati, ambao, kama janga, walitupa dunia nzima. Sasa ni mwanariadha, mwenye nguvu, na amateur ambaye anavutiwa na klabu ya usiku, kwanza kabisa, vinywaji sio nguvu, lakini coke. Makampuni maalumu kwa uzalishaji wao hushawishi kuwa madhara ya vinywaji vya nishati kwenye mwili wa mwanadamu ni ya kipekee. Hata hivyo, wakati huo huo, nchi nyingi zinazuia kikamilifu mauzo ya wahandisi wa nguvu katika maduka makubwa, kuwahamisha kwa maduka ya dawa, kama madawa. Na matukio yenye matokeo mabaya baada ya kuchukua jar-nyingine inakuwa mara kwa mara zaidi ...

Faida

Kufafanua ramani za siri za wazalishaji, kuhusu madhara au faida ya vinywaji vya nishati, tutaanza, hata hivyo, kwa chanya.

Kwanza, matumizi ya aina hii ya kunywa ni haki kwa wanariadha wanaohitaji kuhimili mzigo usio na kawaida. Njia hii inapaswa kudhibitiwa na daktari wa michezo.

Pili, hata kama hutafanya kazi na misuli lakini kwa ubongo, matumizi ya nishati badala ya kahawa pia ni haki, hasa katika pores ya "tarehe ya mwisho". Pia nishati, sio inavyoonyeshwa, lakini haizuiliwi, kwa wanafunzi katika vipindi vya kikao. Hakuna mtu anayesema kwamba katika maisha ya mtu yeyote kuna vipindi unapohitaji kuhamasisha nguvu zote (akili au kimwili), na sekta ya nishati itasaidia kweli.

Ni muhimu kuzingatia makundi mawili mawili ya vinywaji "vya kupumua":

• na maudhui ya juu ya caffeine;
• na maudhui ya juu ya vitamini na glucose.

Nishati ya caffeine inafaa zaidi kwa watu wanaofanya kazi au kujifunza marehemu, na vitamini kwa wanariadha.

Kuharakisha, kwa kulinganisha na kahawa, hatua ya wahandisi wa nguvu si kutokana na "kemia yoyote", lakini kwa sababu ya glucose na caffeine, pamoja na msimamo wa carbonate. Nishati ni njia rahisi na ya haraka ya kuongeza tija.

Uovu

Uharibifu wa vinywaji vya nishati unasababishwa na ukweli kwamba watu ambao huketi chini ya urahisi wa kunywa zaidi kuruhusiwa (zaidi ya makopo mawili kwa siku). Na hii inaongoza kwa moyo wa haraka, kuongezeka kwa neva ya mfumo wa neva, na shinikizo la damu.

Wahandisi wa nguvu hawapatii nishati, wanaathiri mwili kwa njia ambayo tunapata nguvu kutoka hifadhi zetu wenyewe, kwa matumizi ambayo bado wanapaswa kulipa. Vinywaji vya nishati ambavyo husababisha - "kulipa" kunaonyeshwa kwa namna ya usingizi, hasira, unyogovu.

Caffeine - sehemu kuu ya wahandisi wa nguvu ni addictive, na ukolezi mkubwa wa vitamini B huongeza kiwango cha moyo, husababisha kutetemeka kwa viungo.