Saladi na cocktail ya bahari - mapishi

Saladi kutoka cocktail bahari ni kitamu sana na lishe. Aidha, dagaa ni muhimu sana kwa wanadamu. Wao ni matajiri katika iodini, ambayo ni muhimu tu kwa kazi sahihi ya tezi ya tezi. Chakula cha baharini bora kuimarisha kimetaboliki, kuchangia katika utakaso wa matumbo. Tu kuweka, dagaa lazima kuwa sasa katika mlo wako.

Saladi kutoka kwa bidhaa za baharini ni rahisi sana kujiandaa. Ufanisi kama huo unafaa kwa kuongezea sahani yoyote ya upande, na kama sahani ya kujitegemea, kwa mfano, kwa chakula cha mshumaa rahisi kimapenzi. Hebu tuangalie maelekezo machache ambayo inakuambia jinsi ya kufanya saladi kutoka kwenye jumba la bahari.

Saladi kutoka cocktail ya makopo ya baharini

Viungo:

Kwa saladi:

Kwa kuongeza mafuta:

Maandalizi

Tunachukua vitunguu, safi na fadhili, kutupa finely. Sungunyiza siagi kwenye sufuria na kaanga vitunguu. Ngano ya makopo inafunguliwa, ukimbie kioevu na kuongeza kwenye sufuria ya kukata kwa vitunguu. Mchanganyiko wote na kaanga juu ya joto la juu, dakika 2, na kuchochea daima. Ondoa mchanganyiko kutoka kwenye moto, uweke kwenye sahani na uache baridi.

Wakati huo huo, chukua apple ya kijani, chunguza, ukate sehemu 4 na uondoe msingi. Tango na kata ndani ya cubes. Fungua chupa ya mizeituni, unganisha kioevu na uikate kwa nusu. Vipindi vya bahari ya makopo tunayoweka bakuli la kina, tunaongeza mchanganyiko wa mahindi ya vitunguu, matunda, matango, nyanya za cherry na mizeituni. Yote imechanganywa. Pilipili na saline saladi hii sio lazima. Saladi kutoka cocktail ya bahari ya marine iko tayari. Sasa ni wakati wa kuanza kuongeza mafuta kwa saladi!

Tunamwaga juisi kutoka kwenye cocktail ya bahari ndani ya mug, kuongeza divai na kuiweka kwenye joto la kati. Tunasubiri dakika 5-10 mpaka kiasi cha kioevu kinapungua kwa mara 2. Ondoa kutoka joto, baridi na kuongeza mayonnaise na haradali. Changanya kwa whisk au whisk katika blender. Sisi kujaza mchuzi kusababisha na saladi yetu. Bon hamu!

Ladha ladha ya cocktail ya bahari

Viungo:

Maandalizi

Mboga yote yanaosha vizuri na kavu. Tunachukua matango na kukata na majani au tatu kwenye grater. Pilipili na vitunguu vichafu, na kukata nyanya za cherry kwa nusu. Jibini sugua kwenye grater kubwa na ukate na vipande vya mizeituni. Sisi kuweka cocktail bahari katika pua ya maji na kupika kwa dakika 25 mpaka tayari. Kwa upande mwingine tunawasha vito vya kifalme.

Juisi ya mazabibu ya mazao safi huchanganywa na mafuta, pilipili na chumvi. Mavazi ya saladi iko tayari! Katika pottery nzuri sana mchanganyiko viungo vyote tayari kabla na kumwaga mchuzi. Wote waliochanganywa na kupambwa kwa majani safi ya kijani.

Saladi na cocktail bahari na prunes

Viungo:

Maandalizi

Cotail ya bahari ni kuchemsha katika maji yaliyochemwa ya chumvi na kuongeza ya pilipili na jani la bay. Kupika kwa dakika 30. Panda mchanga wangu, chagua maji ya moto kwa dakika 10, na ukate kwenye safu nyembamba. Viungo vyote vinachanganywa katika sahani za kina, chumvi na pilipili ili kuonja. Sisi kupamba saladi tayari na matawi ya cilantro.