Kwa muda mrefu Kashi imekuwa kuchukuliwa kuwa safi bidhaa. Sababu ya marudio hii inaelezwa kwa urahisi na muundo wa nafaka - ni nyuzi , ambayo inafanya kazi katika matumbo yetu kama brashi. Kutokana na muundo maalum, wa pumzi wa croup, amana zote huosha nje ya utumbo, damu na mfumo wa lymphatic husafishwa kwa njia hii, njia ya mkojo na kazi ya utumbo.
Kusafisha nafaka zaidi ni kusafisha mwili na mchele. Ni mchele ambao umejenga yenyewe kama "sifongo" bora zaidi na mali ya kuvutia zaidi. Hata hivyo, kusafisha matumbo ya mchele, unahitaji kupika fujo maalum.
Kupika mchele
Mfumo huo wa mchele wa kusafisha nyumbani kwa mara ya kwanza unadhibitisha utata wake kidogo - inaonekana kuwa unaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na vitu vyote, lakini, kwa kweli, unapaswa kuanza, na kuna kila kitu kitakwenda kama wewe ulipigwa.
Hivyo, sheria za kuandaa mchele maalum:
- Kuchukua mitungi 5 ya kioo ya ukubwa sawa, namba kutoka 1 hadi 5.
- Siku ya kwanza, jaza tbsp 3 kwenye jar 1. mchele aliyeosha. Mimina glasi ya maji baridi.
- Siku ya pili, fanya hivyo na jar No.2, na safisha mchele kutoka kwenye jar # 1, uingie maji.
- Kila asubuhi, unahitaji kuongeza mchele kwenye jar mpya, wakati ukibadilisha maji katika mitungi iliyo tayari.
- Saa ya 6 asubuhi tunaanza kula! Lakini tunabadilisha maji katika makopo mpaka mwisho wa usafi wa mchele wa mwili. Kwa kuongeza, mara moja umekula mchele kutoka kwenye chupa moja, mara moja utaongeza mchele kwenye chombo kilichopungukiwa na kumwaga kama kawaida kwa maji.
Utakaso wa rizi huchukua wiki 2 hadi 4.
Kusafisha mwili - siku ya sita
Kwa hiyo, unapoinuka unahitaji kunywa glasi ya maji safi au chai ya mitishamba. Mchele kutoka jar moja huhitaji kuosha na kupikwa. Dakika 3-4 itakuwa ya kutosha, kupika croup bila chumvi, sukari na nyongeza nyingine yoyote.
Hii hula kwa kifungua kinywa, bila chakula kingine chochote. Baada ya kifungua kinywa kwa masaa 3-4 huwezi kula chochote, maji tu ni kuruhusiwa. Wakati mwingine unaweza kula kama kawaida, kufuata kanuni za chakula bora.
Tahadhari
Shukrani kwa kusafisha mchele si tu madhara lakini pia vitu muhimu hutolewa. Ikiwa ni pamoja na, na chumvi za potasiamu - ni muhimu sana kwa ajili ya matengenezo ya usawa wa maji-chumvi na utendaji wa moyo. Kwa hiyo, baada ya kifungua kinywa cha mchele, mtu anapaswa kuathiriwa sana na bidhaa za potasiamu au virutubisho vinavyotumia pharmacy potassium:
- apricots kavu na zabibu;
- viazi zilizooka;
- tini;
- pesa.
Vibali vya Tibetani
Kweli, utakaso wa mwili wa mchele una mizizi ya Tibetani. Kwa hiyo, tunaweza kufanya marekebisho mengine kwa kusafisha mchele ili kuifanya zaidi "ya kweli":
- Kuambatana na utakaso wa Tibet wa mchele, unahitaji kuchukua vijiko vingi vya nafaka kama wewe.
- Sisi kuweka groats katika chombo kimoja (pamoja na kwamba hatupaswi kujisumbua na kupiga kura na mbadala).
- Mchele wote unapaswa kuosha, kuweka katika chupa moja kubwa na kumwaga maji ya joto, ya kuchemsha. Haya yote tunayoweka kwenye friji.
- Kila siku ni muhimu kukimbia maji yote kutoka kwa uwezo - safisha mchele wote, chukua tbsp 1. na kupika. Pumziko la rump tunapotea nyuma na kuijaza kwa maji safi.
- Nuance muhimu zaidi ni kwamba Waibetani wanaamini kwamba hii "brashi" ya utakaso inapaswa kuliwa kabla ya 7.30 asubuhi, vinginevyo usafi hautatokea kwa kiwango kamili.
Kusafisha croups katika Kitibeti
Ikiwa hutaki kujizuia kwa mazao moja tu kwa muda wa wiki mbili, wajumbe wa Kitibuti wanaweza kukupa mbadala.
Hii - kusafisha uji. Hali moja - nafaka lazima ifuatiliwe, isiyofunuliwa na haipatikani, yaani, si nafaka. Utakaso huu unaendelea siku 10. Kutumia mchele, oti, mtama, shayiri, na buckwheat.
Ugumu wa kusafisha vile (ingawa kwa mashabiki wa nafaka hii haiwezi kuwa shida kabisa) ni kwamba kila siku 10 unakula nafaka tu iliyopikwa bila chumvi na vingine vingine. Lakini utakaso huo unahakikisha uboreshaji mkali katika hali ya viumbe vyote, kuondokana na magonjwa sugu na kupona baada ya chemotherapy, matibabu na antibiotics.