Karibu kila familia, chai ni kinywaji, bila ambayo siku haipiti. Mtu anapenda chai kali nyeusi, mtu anapenda ladha ya hila ya kijani, na kwa chai fulani hii ni sherehe nzima, ambayo aina bora zinunuliwa katika maduka ya gharama kubwa zaidi. Lakini watu ambao wanajali sana kuhusu afya zao na hata ufahamu mdogo wa dawa za dawa, wanapendelea chai kutoka chamomile rahisi, kununuliwa kwenye maduka ya karibu ya karibu. Chai hiyo ni muhimu, badala ya ni kitamu sana na itawabidi pennies.
Je! Matumizi ya chai ya chamomile ni nini?
Wengi wanajua kuwa chamomile ni sedative nzuri na inathiri vyema mfumo wa neva wa binadamu. Chamomile pia huwasaidia wale walio na shida kama vile usingizi. Mara nyingi, wasiwasi unasababishwa na matatizo na njia ya utumbo, basi utapata msaada pia, kwa chamomile. Inapunguza utando wa tumbo na kupunguza maradhi. Kwa hiyo chai ya chamomile ni muhimu sana wakati wa vidonda vya tumbo na duodenum. Lakini hii sio mali yote muhimu ya chamomile. Pia husaidia na gallstones na mawe ya figo.
Chai ya Chamomile ina mali nyingi za uponyaji, hivyo kuwa na nyumba hiyo itakuwa pamoja na bibi yeyote anayejali afya ya familia yake.
Chai ya watoto na chamomile
Atasaidia kwa kuvuta tumbo kwa watoto wadogo na kurekebisha digestion. Pia, chai ya chamomile itasaidia kuimarisha maumivu wakati wa meno maumivu katika watoto wachanga.
Viungo:
- chamomile - vijiko 3;
- maji - 200ml;
- asali - kulahia.
Maandalizi
Mimina camomile kwenye mug mug, kujaza na maji ya moto na kufunika na sahani. Ruhusu kusimama kwa dakika 15, kisha shida na kuongeza asali.
Jinsi ya kufanya chai kutoka chamomile?
Chamomile inaweza kununuliwa katika pharmacy yoyote. Inauzwa kwa fomu kavu na katika mifuko ya chujio, ambayo ni rahisi zaidi kwa pombe. Ikiwa unataka, unaweza kukua chamomile mwenyewe kwenye bustani. Lakini kwa kuwa bado inachukua muda, bado ni bora kupata dawa ya karibu na kununua chai huko.
Viungo:
- chupa ya chupa ya chamomile - pcs 2.;
- maji - 500 ml.
Maandalizi
Weka makopo katika mug kubwa na ujaze maji yenye kuchemsha. Funika mug na sahani na uiruhusu dakika 10-15. Kutoa nje mifuko ya chai na kuongeza sukari au asali kwa ladha. Chai ya Chamomile inapaswa kunywa joto.
Ikiwa unapendelea kupanua chai ya chamomile, basi unaweza kufanya chai na chamomile na mint. Pia inafanya kazi vizuri kwa usingizi na shida. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuchanganya kijiko kimoja cha inflorescences chamomile na mint, chagua maji ya moto na uache kwa muda wa dakika 5-10.
Kijani cha kijani na chamomile
Hasa muhimu ni chai ya kijani na chamomile kwa wanawake wajawazito. Ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva na inakuza kufurahi. Ikiwa ujauzito wako unaongozana na shida ya mara kwa mara na wasiwasi, basi hii ndiyo hasa unayohitaji. Jambo kuu kukumbuka ni kwamba hata chai ya asili ina vikwazo vyake. Kwa hiyo, unapaswa kunywa chai ya kijani na chamomile si zaidi ya mara mbili kwa siku.
Viungo:
- chai ya kijani - 2 tsp.
- chamomile - kijiko 1;
- maji - 500ml;
- lemon - vipande 2.
Maandalizi
Teapot kwa ajili ya kunywa chai, mimina maji ya moto, kisha mimina ndani yake chai ya kijani na inflorescences ya chamomile. Mimina maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 15. Wakati chai ni tayari, shika na kumwaga juu ya vikombe. Ongeza kwenye kipande cha limao na asali kidogo kwa pipi. Chai ya kijani huwa rangi nzuri ya rangi ya manjano na ladha laini sana na uchungu dhaifu.