Sasa chakula cha sausage kinapata umaarufu, chakula ambacho kinategemea matumizi ya upendavyo unaopendwa. Na wakati wengine kunyakua kichwa, wengine kwenda duka na kununua sausages. Nini itakuwa matokeo na kama unaweza kupoteza uzito juu ya chakula kama hicho - soma katika makala hii.
Maudhui ya kaloriki ya sausage
Wale ambao angalau uelewa mdogo wa lishe bora , wanaogopa na jina la lishe. Kwa kuongeza, katika sausage wastani 450-500 kwa gramu 100 - na hii ni nusu ya kawaida ya kila siku kwa msichana mdogo.
Chakula kwenye saji
Tovuti tofauti za mtandao hutoa aina tofauti za mlo - tutaangalia matoleo maarufu zaidi.
Moja ya chakula huchukua mlo mdogo: kila masaa 2.5-3 unatakiwa kula sandwich na sausage. Na siku-10 - 14. Kuna chaguo kadhaa - lishe hii kwenye sausage ya kuchemsha au sausage ya kuvuta sigara.
Kuna pia aina ya sausage kali, jibini:
- Kiamsha kinywa - chai.
- Kifungua kinywa cha pili ni yai.
- Chakula cha mchana - sausage au sausages - 200 g.
- Chakula cha jioni cha jioni - gramu 100 za jibini.
- Chakula cha pili ni 250 g ya jibini la mafuta yasiyo ya mafuta.
- Chakula cha jioni - glasi ya kefir ya 1%.
Chakula hiki pia kinatakiwa kukaa siku 10. Ni mantiki zaidi kuliko ya awali, lakini sio hatari zaidi kwa mwili.
Inawezekana sausage kwenye chakula?
Ikiwa huja kununuliwa ham na kupika sausages mwenyewe, bidhaa hii inaweza kuhesabiwa kuwa hai salama. Soma muundo: Mbali na nyama kuna mafuta, rangi ya vidhibiti, ladha, enhancers ladha, mboga za protini (ambayo ni karibu kila soya na GMOs ) na vingine vingi vya kemikali. Na sasa fikiria kwamba cocktail hii ya nyuklia ya vitu na majina ya tuhuma inakuwa chakula chako kuu kwa theluthi ya mwezi!
Saji - bidhaa ni greasy sana na si salama daima. Hata tovuti hizo zinazochapisha mlo huu wa ajabu wa sausage na saini "yenye ufanisi mkubwa!" Usisahau kusahau kwamba chakula hiki ni hatari kwa mtu yeyote anaye na matatizo ya njia ya utumbo, ini na figo (na zaidi, inaweza kusababisha tatizo hili). Aidha, wingi wa nyongeza za kemikali huweza kusababisha maendeleo ya mmenyuko wa mzio.
Hitimisho : chakula cha sausage ni hatari kwa afya. Zaidi ya hayo, baada ya kukaa kwa siku 10 juu ya chakula kama hicho na viboreshaji vya ladha, utapoteza ladha yako ya asili, na nyama ya kawaida ya kuchemsha au ya kuoka itaonekana kuwa haifai. Majaribio hayo kwenye mwili wako ni bora kutoweka, hasa kwa vile mlo wowote wa muda mfupi hutoa matokeo sawa ya muda mfupi.