Kama bidhaa nyingine kwa kupoteza uzito, kahawa ya kijani ina faida na hasara. Fikiria kwao ili, ili uweze kulinganisha nao na kufanya maamuzi yako kuhusu ufanisi na usalama wa chombo hiki.
Faida za Kahawa Slimming ya Kahawa
Kinywaji hicho sio ubunifu wote. Kahawa ya kijani ni sawa na kahawa ya kawaida, kabla ya mchakato wa kuchoma. Wakati wa matibabu ya joto, muundo wa bidhaa hubadilisha wakati mwingine - hii pia hutokea kwa kahawa.
Faida za maharagwe ya kahawa ya kijani ni kuhifadhiwa asidi ya chlorogenic, ambayo inakabiliwa wakati wa kuchoma. Ni kipengele hiki kinachoathiri kimetaboliki ya kabohydrate na husababisha mwili kutumia kama chanzo chake kikubwa cha mafuta iliyohifadhiwa, badala ya wanga, hutolewa na chakula. Inasaidia kwa ufanisi kugawanya na tishu za mafuta ikiwa unaandaa chakula ambacho kuna wanga chache ili wasiweke mafuta tena.
Aidha, manufaa ya bidhaa hiyo ni pamoja na uhaba wake wa kulinganisha. Ikiwa huna vikwazo, inaaminika kuwa kahawa hii haitakuumiza.
Vikwazo vya kahawa ndogo ya kijani
Wale waliokunywa kahawa ya kijani, ngono huitwa wenyewe kwa urahisi. Tunawasimamisha ili iwe rahisi kuziangalia mambo yote mabaya:
- Ladha mbaya na harufu . Watu ambao tayari wamejaribu kunywa, mara nyingi hulinganisha harufu na harufu ya mbaazi zilizopikwa, na rangi - na matope ya marsh. Huu sio kinywaji ambacho kila mtu hunywa kwa furaha. Hata hivyo, kuna pia connoisseurs ya ladha hii.
- Bei ya juu . Kahawa hii hupunguzwa mara kadhaa zaidi kuliko kawaida, na mara nyingi kununuliwa kavu ya kahawa, mtungi wa kahawa au Turk, ambayo, bila shaka, husababisha kupoteza uzito sio chaguo zaidi.
- Uhitaji wa kufuata chakula . Kupoteza uzito juu ya kunywa vile bila matumizi kidogo ya chakula au michezo ni vigumu sana, kwa hiyo ni uwezekano wa kufanikiwa. Pamoja na ukweli kwamba wauzaji hutoa kinywaji hiki kama njia ya kupoteza uzito kwa wavivu, kwa kweli ni ufanisi.
- Ufanisi bila usalama na usalama . Wengi wa utafiti ulifanyika na wazalishaji wenyewe wa kahawa hiyo, kwa hiyo ni vigumu kuzungumza juu ya utendaji kamili wa matokeo.
- Uwezekano wa tukio la athari . Katika hali nyingine, ugonjwa wa matumbo, kichefuchefu, maumivu ya kichwa, kuruka kwa shinikizo kunawezekana.
Linganisha faida hizi na hasara, tathmini yao na ufanyie uamuzi kama unapaswa kujaribu bidhaa hii au la.