Chai ya Jasmine - nzuri na mbaya

Wengi wanajua jinsi chai yenye jasmin. Hata hivyo, maua yenye harufu nzuri na majani sio ladha tu, bali pia ni vyema muhimu. Kwa hiyo, wanaweza kutumika kama pombe huru. Lakini kabla ya hayo, ni muhimu kuamua nini faida ya chai ya jasmin ambayo inaweza kuwa kinyume chake.

Nini ni muhimu na hatari ya chai ya jasmine?

Decoction ya maua na majani machafu ya harufu nzuri ya shrub jasmine ina athari ya kupumua na kufurahi. Inapaswa kunywa chini ya mkazo, vikwazo , majimbo ya wasiwasi, hali mbaya tu. Inaaminika pia kuwa phytotea hiyo husaidia kupunguza hatari ya kansa, lakini kwa hili ni lazima ilichukuliwe mara kwa mara ya kutosha na kwa miaka kadhaa. Chai ya Jasmine inaboresha utungaji wa damu, kuifuta kwa cholesterol hatari, kupunguza na kupunguza hatari ya thrombosis na atherosclerosis, na hivyo, mashambulizi ya moyo na kiharusi.

Kwa kuongeza, chai kutoka jasmine ni nzuri sana kunywa katika msimu wa baridi, kwa sababu si tu ina athari ya joto, lakini pia hutumikia kama njia ya kuzuia magonjwa ya virusi, huimarisha kinga. Pia ni muhimu kwa wagonjwa wa shinikizo la damu, kwa sababu ina uwezo wa kupunguza shinikizo la damu.

Hata hivyo, pamoja na faida ya chai ya jasmine na madhara pia inaweza kuwa. Ni kinyume chake kwa watu wanaofikiriwa na mishipa , pamoja na wale wanao shida na figo. Pamoja na pombe, inaweza kusababisha indigestion.

Jinsi ya kufanya chai ya jasmine?

Kunywa maji ya maua yenye harufu nzuri sio vigumu. Ni ya kutosha kuchukua vijiko viwili vya malighafi, kuweka katika teapot au thermos na kusisitiza kwa nusu saa. Lakini kupata faida zaidi, ni muhimu kuchanganya chai safi ya jasmine na kijani. Unaweza kunywa infusion mara kadhaa kwa siku, lakini ni bora si zaidi ya mbili.