Cyanocobalamin (vitamini B12)

Katika pharmacy yoyote unaweza kununua cyanocobalamin - ni vitamini B12, ambayo si ya kawaida sana katika chakula. Dawa hii inawekwa kama kundi la vitamini na stimulants ya hemopoiesis, na hutolewa kama suluhisho la sindano. Kutoka kwa makala hii utajifunza kwa nini vitamini B12 hutumiwa, kwa nini mara nyingi hutumiwa na wanariadha na ni dalili zinazozuia.

Cyanocobalamin - dalili za matumizi

Vitamini B12, au cyanocobalamin, ni chombo bora cha kuchochea kimetaboliki ya seli. Hata hivyo, wigo wa matumizi yake ni pana sana, kwa sababu, kama vitamini vyote, hutumikia madhumuni kadhaa katika mwili. Inapendekezwa kwa matumizi katika kesi zifuatazo:

Kama asidi ya folic , cyanocobalamin ni moja ya vipengele ambavyo ni vigumu kupata kwa kiasi cha kutosha na chakula ambacho mtu wa kawaida amezoea kula. Katika hali nyingine, mapokezi yake ya ziada ni muhimu tu kwa afya, kwani B12 inashiriki katika michakato muhimu muhimu ya metabolic.

Tofauti kwa matumizi ya cyanocobalamin (vitamini B12)

Vitamini hii inaweza kupatikana na mtu yeyote aliye na chakula, lakini sindano haikubaliki kwa kila mtu. Kwa hiyo, kwa mfano, ana contraindications - thromboembolism na angina. Katika hali hiyo, bila kujali kusudi ambalo unataka kuitumia, ni bora kukataa, hasa ikiwa vitendo vyako havidhibiti na daktari.

Cyanocobalamin katika michezo

Wachezaji wengi wanajua kwa nini cyanocobalamin inahitajika, na wao huifanya kuitumia. Mara nyingi - hii ni hatua ya ziada ya kuharakisha kimetaboliki ya kaboni, ambayo ni muhimu hasa wakati wa kukausha. Aidha, B12 ni muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa neva na kuchochea kwa tishu za misuli.

B12 ni muhimu kwa wanariadha ambao, kwa sababu ya imani yao, hukataa vyakula vya protini vya asili ya wanyama. Watu wake kama hawawezi kupokea, kwa sababu chanzo kikuu cha ini ni ini, figo, aina fulani za samaki. Ili kuwa na uwezo wa kuendeleza mwili wako, ni muhimu kutoa mwili kamili ya vitu vyote muhimu, ikiwa ni pamoja na hii vitamini.