Wengi wanajua mbwa mzuri aliyekuja kwa afya, lakini hawana hata mtuhumiwa kuwa mbwa wa rose husaidia kujiondoa paundi za ziada. Ni muhimu kutaja mara moja kwamba unaweza kupoteza uzito kwa kutumia mbinu moja, lakini unaweza kutumia kama msaidizi.
Mbona mbwa imeongezeka?
Wakati wa chakula, mwili unahitaji msaada wa ziada wa vitamini. Baadhi wanapendelea maandalizi magumu yaliyo kuuzwa katika maduka ya dawa, lakini ni bora kutumia faida za asili ambazo asili imetupa.
Nini ni nzuri kwa ajili ya kizazi kwa mwili:
- Kwa matumizi ya mara kwa mara ya infusion, kinga huimarishwa na shughuli za mfumo wa moyo ni maboresho.
- Rosehip ina athari diuretic rahisi na husaidia kuondoa kioevu kupita kiasi kutoka kwa mwili.
- Infusion huongeza kiwango cha metabolic, ambayo husaidia kuchoma kalori zaidi.
- Rosehip husaidia kusafisha matumbo kutoka kwa slags na bidhaa nyingine za kuharibika.
- Infusion kulingana na matunda ya mimea inaboresha digestion na kazi ya ini.
Chaguzi za matumizi
Kujisikia sifa zote muhimu za mbinu, ni muhimu kuitayarisha vizuri. Kuna chaguo nyingi ambazo zitasaidia kuondoa matumbo na kuongeza kasi kimetaboliki.
Chaguo namba 1
Viungo:
- rosehips kavu - 20 g;
- maji ya moto - tbsp 1.
Maandalizi
Rosehip inapaswa kumwagika na maji ya moto katika chupa ya thermos na kuondoka kwa masaa 12 ili kusisitiza. Mwishoni mwa wakati, kinywaji lazima chachukwe kwa kutumia 0.5 tbsp. Mara 3 kwa siku baada ya chakula. Ili kupata athari inayotaka, unahitaji kunywa infusion kwa mwezi na pia kutumia asidi ascorbic. Kwa njia, ili matunda ya mbwa yamepanda kiasi kikubwa cha vitu muhimu, inashauriwa kwanza kupote kwao na blender au tu kukata kwa kisu.
Nambari ya 2
Viungo:
- birch ya figo - 1 tbsp. kijiko;
- chamomile - 1 tbsp. kijiko;
- immortelle - 1 tbsp. kijiko;
- maji ya moto - lita 1.5;
- kavu kavu.
Maandalizi
Katika chombo tofauti cha mchanganyiko wa mimea isipokuwa ya vidonda vya rose, vikate kwa maji ya moto na pombe kwa masaa 3. Katika chombo tofauti unahitaji kupaka mbwa-rose, wakati matunda zaidi unayotumia, ni bora zaidi. Matokeo yake, kilele kinapaswa kuwa rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi. Kutumia ni muhimu infusion hivyo: asubuhi juu ya tumbo tupu 1 tbsp. infusion ya mimea na kijiko 1 cha asali na tbsp 1. kuwepo kwa mbwa kabla ya chakula cha jioni. Tumia mbinu hii lazima iwe ndani ya mwezi.
Chakula na mbwa umeongezeka
Kuna chaguo kadhaa kwa kupoteza uzito kwa kutumia matunda ya mmea. Kwa mfano, unaweza mara moja kwa wiki kupanga upakuaji wa siku. Kupika 200 g ya oatmeal juu ya maji, ugawanye kiasi hiki katika sehemu 5 na kula wakati wa mchana. Kwa kuongeza, unahitaji kunywa tbsp 3. mchuzi wa mbwa umeongezeka.
Unaweza pia kutumia chakula cha siku 9. Wakati wa kupoteza uzito huu unahitaji kunywa chai maalum jioni, ambayo husaidia kupoteza uzito. Kwa kufanya hivyo, kwa kiasi sawa mchanganya matumbao na matunda ya matunda, na uwape maji kwa maji ya moto. Hebu chai kwa muda wa dakika 20. Tumia kwa siku 9 na bidhaa zilizoidhinishwa.
Mlo wa menyu:
- Siku tatu za kwanza unaweza kula mchele kwa kiasi chochote. Kupika juu ya maji, bila kutumia chumvi, manukato na mafuta. Ili kwa namna fulani kutofautiana ladha ya mchele, inaruhusiwa kutumia kiasi kidogo cha mchuzi wa soya.
- Siku tatu zijazo, chakula kina kifua cha kuku cha kuku.
- Wakati uliobaki unaruhusiwa kula apples tu.
Kumbuka kwamba wakati wa chakula chochote unahitaji kufuatilia akili zako na kwa ugonjwa wowote mlo unahitaji kuacha.