Hematogen - bidhaa za kinga kutokana na damu ya mifugo kubwa. Ilianzishwa mwishoni mwa karne ya 19 na ilikuwa na lengo kuu la kuondoa matatizo ya damu. Wakati wa kutumia hematogen inapaswa kuzingatia faida na madhara yake.
Kuliko na hematogen ni muhimu?
Lengo la kwanza la hematogen ni fidia kwa upungufu katika mwili wa chuma. Wanasayansi walielezea jukumu la kipengele hiki kwa damu ya mwanadamu, madaktari walianza kuja na njia ya kujazwa kwake. Hematogen ya kwanza ilikuwa mchanganyiko wa kioevu wa damu ya bovine. Kwa kusudi lake, chombo hiki kinaweza kukabiliana, ingawa haikuvutia sana kwa ladha. Leo hematogen inazalishwa kwa kuongeza ya asali, chokoleti, chips za nazi, sukari, maziwa yaliyotumiwa, karanga na viungo vingine vinavyoboresha ladha na ubora wa bidhaa.
Hematogen ina aina nyingi za enzymes, madini na vitamini, hasa ina mengi ya chuma na vitamini A. Mali muhimu ya madawa ya kulevya ni pamoja na kuimarisha kinga, kuchochea mzunguko wa damu, kuboresha mfumo wa utumbo na kupumua, kuimarisha maono na kukuza watoto kukua. Iliyotakiwa hematogen baada ya magonjwa makubwa - oncology, magonjwa ya kuambukiza ambayo yalisababisha kupungua kwa mwili.
Faida kubwa ya hematogen kwa wanawake ni kwamba dawa hii inaweza kulipia kupoteza damu wakati wa hedhi nzito, kupunguza usumbufu na kizunguzungu. Na, licha ya madai ya madaktari kwamba complexes zenye chuma zinafanya kazi zaidi, wanawake wengi bado wanapendelea hematogen ya asili zaidi.
Hematogen ni muhimu hasa ikiwa haitoshi ukuaji na dystrophy ya wagonjwa walio chini ya umri wa miaka 12. Ikiwa ugonjwa huu unatokana na lishe duni sana, hematogen ina uwezo wa kufanya kiujiza na kurejesha afya ya watoto.
Unapotumia hematogen, kumbuka kuwa vipengele vyake vya manufaa vinachukuliwa tu kwa kutokuwepo kwa vitu vinavyoingilia, kwa mfano - mafuta, maziwa, baadhi ya miche ya mmea. Ni bora kununua bar muhimu bila vidonge vingi na kula kama sahani tofauti kama vitafunio.
Kiwango cha kila siku cha hematogen ni hadi 50 g kwa watu wazima, hadi 30 g kwa watoto chini ya miaka 10.
Harm of hematogen
Pamoja na faida, hematogen inaweza pia kuleta madhara. Ikiwa kipimo cha kupendekezwa hakizingatiwa, sumu ya chuma inaweza kutokea, kati ya ambayo dalili ni kutapika, kuhara, damu katika mkojo na vidonda, maumivu ya tumbo, kukosa ujuzi, kupumua, kupiga pumzi, nk. Aidha, sumu huweza kuanguka shinikizo na kuongeza sukari ya damu, ambayo ni hatari zaidi katika ugonjwa wa kisukari. Ikiwa ni sumu kali, ini inaweza kuharibiwa, na matokeo mabaya yanawezekana.
Mbali na sumu, hemogen inaweza kusababisha mishipa kali. Mkazo mkubwa zaidi wa mwili unaweza kuwa angioedema inayoishia maisha . Kwa hiyo, kwa mara ya kwanza hematogen inaweza kujaribiwa tu kwa kiasi kidogo, na watu wanaopatwa na mishipa, ni bora kuepuka kabisa.
Hematogen na kupoteza uzito na mwili
Leo watu wengi wanaingia kwenye michezo na kujaribu kuambatana na lishe ya chakula. Na baadhi yao wanaamini kuwa hematogen ni muhimu zaidi kuliko pipi za kawaida. Hata hivyo, watu kama hawa hawana haja ya kujua ni kiasi gani cha kalori zilizo kwenye hematogen. Na bar hii muhimu ni kaloriki - 355 kcal kwa 100 g.
Mwili wa mwili na unyevu wanaweza kutumia hematogen kama ziada ya vitamini, lakini ni vizuri kufanya hivyo asubuhi, kwa sababu Bar ina mengi ya wanga na mwili lazima uwe na wakati wa kutumia.