Chili - madhara na manufaa

Pilipili ya Chili ni msimu maarufu, manufaa na madhara ambayo tayari yalijulikana kwa makabila ya kale ya Hindi. Faida ya pilipili pilipili nyekundu ni kwa kiasi kikubwa kilichowekwa na kipengele maalum cha papo hapo kinachojumuishwa katika utungaji wake.

Mali muhimu ya pilipili

Chilili nyekundu , pia kinachoitwa spicy, kilianza kukua Aztec za kale, na jina yenyewe - chili - linatokana na lugha ya Wahindi hawa. Chili ina mengi ya vitamini na madini, ambayo yana athari nzuri juu ya michakato ya metabolic.

Hata hivyo, sehemu muhimu zaidi ya pilipili ni capsaicin, ambayo inatoa upeo maalum. Dutu hii inayowaka, kuingia kwenye mucosa ya kinywa, huchochea kikamilifu receptors ya maumivu, na wale wanaotuma ishara kwa ubongo. Kwa kukabiliana na hasira, ubongo husababisha kupunguzwa kwa kupindukia na kutengana kwa nguvu, na pia huongeza uzalishaji wa endorphins. Matukio haya yote yanafuatana na athari inayojulikana ya mafuta - mtu aliyejaribu sahani ya papo hapo anahisi joto katika mwili mzima na suti. Ni kutokana na athari kali ya mafuta ambayo pilipili pilipili ni muhimu sana kwa kupoteza uzito.

Wengi matajiri katika sehemu ya capsaicini ya poda ni mbegu na septa, ikiwa imeondolewa, acuity ya pilipili itapungua. Ikiwa mara nyingi huongeza pilipili ya pilipili kwa chakula chako, mwili hutumiwa kwa msimu huu na hugusa sana.

Madhara mazuri juu ya mwili wa pilipili yana kiwango cha sukari na cholesterol. Kama msimu huu unavumilia vyema, inaweza kutumika kwa magonjwa ya catarrha na kuondolewa kwa ugonjwa wa maumivu na radiculitis, osteochondrosis , nk.

Ubaya kwa pilipili huleta kwa wale wanaoitumia kwa kiasi kikubwa sana. Mashabiki wenye bidii wa msimu huu wanaweza kuendeleza magonjwa ya njia ya tumbo, kansa ya tumbo.

Faida ya pilipili kwa ajili ya kupoteza uzito

Unaweza kupoteza uzito kwa msaada wa pilipili na kuila, na kuitumia nje. Athari ya athari inayosababishwa na sahani za peppery inaongezeka kasi ya kugawanya na kufanana kwa chakula, pamoja na michakato ya metabolic katika mwili. Kwa kuongeza, nutritionists kupendekeza matumizi ya pilipili kupunguza hamu ya kula - hii athari ya msimu "lazima" wote capsaicin sawa.

Nje ya kupoteza uzito, pilipili hutumiwa kama sehemu ya wraps. Cholipili au mafuta ya mafuta yaliyochapwa na dondoo yake huongezwa kwa mafuta ya vipodozi au cream yenye mazuri, bidhaa hiyo hutumiwa kwenye sehemu za mwili (tumbo, mapaja), zimefungwa kwenye filamu nyembamba na zimefungwa. Kuendeleza utaratibu huo ni vigumu sana, kwa sababu wakala huungua sana, lakini athari ni kawaida alama - ngozi ni smoothed, vunjwa up, na safu mafuta inakuwa nyepesi.