Tunashauri kuandaa sahani ya asili na ya kitamu - zukchini kwenye tanuri na jibini. Inageuka sana kwa zabuni na hakika itapamba meza yako.
Zucchini zilizohifadhiwa na cheese
Viungo:
- mchele - 160 g;
- mafuta - 1 tbsp. kijiko;
- zukchini - maandishi 2;
- bulbu - kipande 1;
- yai - vipande 6;
- jibini ngumu - 100 g;
- viungo.
Maandalizi
Hivyo, preheating tanuri kabla ya digrii 180. Fomu imewekwa na mafuta. Mchele huosha, hutiwa na maji yaliyochapishwa, huleta kwa kuchemsha na kupikwa chini ya kifuniko kwa muda wa dakika 10. Wakati huu, tunawasha mafuta ya mzeituni kwenye sufuria ya kukausha na kaanga vitunguu vilivyokatwa. Zucchini hutengenezwa na kuchapwa kwenye grater kubwa. Changanya yao na vitunguu, mchele wa kuchemsha, mayai ya kuendesha gari na kumwaga jibini iliyochwa. Podsalivaem, pilipili kwa ladha na kuweka katika fomu iliyoandaliwa. Kunyunyizia juu ya jibini iliyobaki na kuoka kwa muda wa dakika 45 kabla ya kupasuka.
Courgettes iliyooka na jibini na vitunguu
Viungo:
- zukini - pcs 4;
- vitunguu - 1 karafuu;
- jibini - 120 g;
- cream sour - 180 ml;
- viungo.
Maandalizi
Ili kuandaa zukchini zilizooka na jibini, tunaandaa viungo vyote kwanza. Ili kufanya hivyo, mboga huchapwa, kavu na kukatwa kwenye miduara. Jibini saga kwenye grater, ongeza cream ya sour, itapunguza vitunguu na msimu na chumvi. Sisi hufunika tray na karatasi, grisi ya maridadi pande zote na mchanganyiko wa siki, jishusha jibini na uoka katika tanuri. Safi iliyo tayari imepambwa na mimea safi.
Mtazamaji kutoka kwa vijiti na nyanya na jibini
Viungo:
- zukini - 500 g;
- nyanya - 500 g;
- jibini - 100 g;
- vitunguu - 2 karafuu;
- mafuta ya mboga - 3 tbsp. vijiko;
- viungo;
- parsley - kulawa.
Maandalizi
Zukini, nyanya zilizoiva na parsley huosha na kukaushwa. Kisha sisi hukatwa na zukchini