Katika dunia ya leo, ambayo wanawake wana haki sawa na wanaume, wawakilishi wengi wa sehemu dhaifu ya ubinadamu wamesahau nini uangalifu ni, ambao unahitajika kabisa.
Kwa hiyo, katika saikolojia, neno hili linachukuliwa kuwa mtazamo nyeti kwa maonyesho mbalimbali katika mazingira ya nje, majibu ya mtu na tathmini yake mwenyewe na mazingira yake.
Uthabiti na unyeti
Huenda umegundua kuwa wakati mwingine watu fulani wanaitikia sana kwa maneno waliyoambiwa, wakati wengine, kwa upande mwingine, hubakia wasiwezekani ikiwa mkondo mkali unashuka chini. Hizi ni kwa sababu ya kiwango cha unyeti wa kila mtu.
Vitu vya kawaida, mara nyingi, vibaya na ubunifu. Wana uelewa wa kuongezeka kwa kila kitu, wana uwezo wa kujisikia mataifa ya kisaikolojia ya watu wengine. Wanawake vile wanapewa intuition ya hila na wanaweza kuelewa mpenzi wao kwa urahisi. Kwa watu vile unaweza kupata lugha ya kawaida kwa urahisi. Baada ya yote, wao ni zaidi ya uwezo wa kuelewa hali ya ndani ya interlocutor yao. Roho yao ni wazi kwa kila kitu kipya. Wao ni kihisia na uwezo wa kujisikia kama mpenzi anaweza kuwafanya wawe na furaha.
Watu hawa ni vigumu kujificha hisia zao. Wakati mwanamke huyo akiangalia mwanamume wake mpendwa, macho yake huangaza kwa furaha, na kwa sauti yake kuna maelezo ya upendo.
Kwa upendo, yeye hujitoa kabisa. Wakati mwingine hii pia huwaka kama mshirika hakuwahakikishia matumaini yake. Baada ya yote, kwa upendo, mara nyingi hupuuza maslahi yake mwenyewe kwa kumpenda mpenzi wake.
Wanaume wanapenda kuwa pamoja na wanawake kama hao, kwa sababu wanaweza kukubali kama wao, na pande zote nzuri na hasi.
Haiwezi kuwa na kutambua kuwa maendeleo ya utamaduni husaidia ujuzi kama vile muuguzi, mwanasaikolojia au mwalimu.
Ikiwa unafikiri kuwa huwezi kujivunia nafsi ya asili yako, basi vidokezo hapa chini vitakusaidia kuelewa jinsi ya kuendeleza katika utamaduni wako. Baada ya yote, katika wanawake wengi, hisia alizopewa kwa asili, kwa muda mrefu amelala mahali fulani katika subconscious na wanasubiri muda wao. Ujinsia , hisia na hisia zinaweza kuendelezwa na kila mtu anayetaka. Kwa hili, jambo kuu ni kufanya juhudi kubwa.
Jinsi ya kuamsha hisia?
Mazoea ya Taoist ambayo husaidia kuamsha hisia, inaweza kukusaidia kutazama ulimwengu karibu na njia mpya. Lengo kuu la vitendo hivi ni kutumia uwezo kamili wa mwili wa kimwili kimwili na kiakili.
Moja ya mbinu kuu zinazosaidia kuelewa jinsi ya kuongeza utamaduni ni mbinu, razaivayuschaya shauku. Ili kufanya mbinu hii, unapaswa kufanya mazoezi yafuatayo:
- Simama, upumzika mikono yako juu ya magoti yako. Nyuma lazima iwe gorofa. Usipige magoti chini.
- Kupumua kuanza, kupita hewa kupitia tumbo. Hii unaweza kujifunza kutoka kwa watoto wachanga, ambao katika miezi ya kwanza ya maisha yao hupanda hewa si kupitia mapafu, bali kupitia tumbo.
Pumzi ya kuvuta pumzi, vunja tumbo, piga pumzi wakati unapoosha. Inhaling kupitia pua, fikiria kuwa mito miwili ya nishati imeingia kwenye pua zako, ikapita kwenye mgongo ndani ya uterasi. Walipokuwa wamechoka, waliijaza.
3. Kuvuja hewa - huchota ndani ya tumbo, hupumuliwa - kupungua. Kwenye pumzi, itapunguza misuli ya perineum kidogo.
4. Rudia pointi mbili za nd na 3 hadi uhisi joto katika tumbo la chini.
5. Fanya pumzi kadhaa, pumua pua yako. Kuzingatia pumzi. Utekelezaji wa kipengee hiki haipaswi kuchukua zaidi ya dakika 2. Hivyo, wewe ni kubadilisha nishati.
6. Kufanya pumzi ya mwisho, "kufuta" tumbo. Kushika pumzi yako na kufanya yafuatayo: itapunguza misuli
Kupumua kunapaswa kuwa kizuizini kama nguvu zinavyowezesha.
7. Katika msukumo ufuatao polepole uelekeze nyuma yako. Kupumua kuzalisha kwa kinywa cha wazi, kama kujitokeza kutoka maji.
Jisikie nishati yako ya kike ambayo inakimbia kutoka juu hadi chini ya uzazi, ili kuijaza kwa pumzi.
Usiogope kujifungua kwa ulimwengu unaokuzunguka na kufurahia tatizo lolote. Anza na mazoezi madogo na hatua kwa hatua utaendeleza utamaduni.