Chai nyekundu hupandwa na kuchapishwa tu nchini China. Shukrani kwa njia maalum ya usindikaji wa jani la chai, kinywaji hugeuka kuwa zaidi, yenye harufu nzuri na kwa ladha nyingi. Mali ya chai nyekundu sio tu ya kitamu, bali pia ni ya kunywa muhimu.
Faida na Harms ya Chai Mwekundu
Mafunzo yanayosaidia kuelewa nini chai nyekundu ni nzuri kwa umeonyesha kwamba hii ya kunywa ina mali ya kuzuia na ya kinga:
- Kinga nzuri.
- Kuharakisha mchakato wa metabolic katika mwili, husaidia kupasua mafuta zinazoingia katika mwili.
- Ni vitendo kama diuretic, kuboresha utendaji wa figo na kuondoa maji mengi kutoka kwa mwili.
- Inaondoa sumu ya mwili na sumu, ambayo sio tu inaboresha afya, lakini pia huathiri hali ya nywele na ngozi.
- Utungaji wa chai nyekundu ni pamoja na madini kama fluoride, magnesiamu na kalsiamu, ambayo huboresha hali ya meno na mfumo wa musculoskeletal.
- Tones up, huongeza ufanisi.
- Inasaidia kupunguza mvutano wa neva.
- Inachochea spasms ya matumbo, husaidia katika kazi ya matumbo.
- Imejumuishwa katika chai nyekundu, antioxidants husaidia kuendeleza vijana na kuondokana na radicals bure ambayo husababisha magonjwa ya kikaboni.
- Faida za chai nyekundu zinaweza kuonekana kwa hypotension, kwa sababu inaleta shinikizo la damu.
Tumia chai nyekundu kwa tahadhari katika matukio kama hayo:
- Wakati wa ujauzito, kama vile chai nyekundu ni mengi ya caffeine.
- Wakati wa kuongezeka kwa magonjwa ya njia ya utumbo: gastritis, vidonda.
- Kabla ya kulala, tangu chai inaweza kusababisha usingizi .
- Katika uwepo wa ugonjwa wa akili na kuongezeka kwa msamaha.
- Ikiwa ni lazima, kunywa wakati ujao, kama dutu za chai zinaweza kuharibu madawa na kupunguza ufanisi wao.