Umwagaji wa Mustard kwa kupoteza uzito

Watu wengi wanatamani kuharakisha mchakato wa kupoteza uzito au kupata njia ya ajabu ambayo itawawezesha kupunguza uzito bila mabadiliko katika mlo na bila kujitahidi kimwili. Ikiwa jamii ya kwanza ya haradali ni mzuri kabisa, basi pili ni uwezekano wa kuona athari inayotaka. Umwagaji wa haradali kwa kupoteza uzito ni njia ya ziada ambayo inaweza tu kupungua kupoteza uzito. Hata hivyo, njia hii si salama sana, na katika matumizi yake kuna vikwazo vingi.

Bafu ya haradali hufanya kazi?

Pamoja na chakula na michezo ya bakuli ya haradali itasaidia kuimarisha ngozi, kuharakisha mchakato wa kuondokana na cellulite na kuondoa slag iliyokusanywa. Ili kufikia matokeo bora, inashauriwa kufanya mwendo wa taratibu 12 zinazofanyika kila siku.

Matumizi ya bakuli ya haradali ni athari ya joto kali, kwa sababu husababisha damu kuhamia kwa kasi katika mwili. Kutoka kwa bafu hizi kuna reddening ya ngozi, hata hivyo, ikiwa si makali sana - hii ni ya kawaida. Watu wenye ngozi nyeti vile taratibu haipendekezi.

Kwa kweli, umwagaji wa haradali hutoa athari ya physiotherapeutic, sawa na plasters ya haradali. Nguvu muhimu ya haradali inakera mwisho wa ujasiri, hupunguza ngozi na kuimarisha kimetaboliki, ambayo inaruhusu ufanisi zaidi kupunguza uzito.

Usisahau kwamba hii ni kipimo cha msaidizi, na kama unatumiwa kula chakula, kama chakula cha haraka, chakula cha haraka, mkate mweupe na vyakula vya mafuta, basi huwezi kupoteza uzito. Kwanza kabisa, umwagaji wa unga wa haradali ni ufanisi ikiwa unatumika kwa njia ngumu.

Umwagaji wa Mustard kwa kupoteza uzito: programu

Utaratibu huu ni rahisi sana. Bafuni ya kawaida inaweza kushikilia lita 200 za maji. Kiasi hiki inahitaji kutoka gramu 100 hadi 200 za haradali kavu katika poda - kuanza na ndogo na ongezeko dozi, lakini inapaswa kubaki vizuri. Mara moja kupunguza poda kwa uwezo kamili sio lazima - ni bora awali kufuta katika mug. Joto la maji linapaswa kuwa takriban sawa na joto la mwili, sio zaidi ya digrii 38.

Kuoga ni muhimu kwa dakika 5-7, tena. Usisahau kwamba maeneo machache yatachukuliwa vizuri kwa moto mkali kama huo, na ili kuepuka hasira, ni vyema kuwapa mafuta na mafuta ya petroli kabla ya utaratibu. Wale ambao wanaogopa afya ya moyo wanapaswa kuoga kukaa ili kifua kiko juu ya maji. Baada ya kuoga, ona na gel au sabuni na ufute cream iliyo na ngozi kwa ngozi.

Ni marufuku kuchukua bafu vile katika majeraha, magonjwa ya ngozi, matatizo ya moyo na magonjwa mengine. Kuwasiliana na daktari kabla ya kutumia.