Dawa ya jadi kwa kupoteza uzito

Watu wenye uzito zaidi wanajitahidi kwa muda mrefu. Kwa kuwa hapakuwa na mlo uliotengenezwa na wataalam, na vilabu vya fitness, dawa za kupoteza uzito ziliwaokoa.

Hadi sasa, kuna mapishi mengi tofauti ambayo ni salama kuliko mbinu za kisasa. Pia, faida za tiba za watu ni pamoja na asili ya bidhaa zilizozotumiwa, uchumi na chaguzi mbalimbali. Aidha, wakati wa kupoteza uzito huo, magonjwa mengine yanaweza kuponywa.

Herbs kwa kupoteza uzito katika dawa za watu

Scientifically kuthibitishwa kuwa idadi kubwa ya mimea na dawa. Kuna hata sayansi fulani inayotolewa kwa mafundisho haya - phytotherapy. Kuna mashtaka mengi tofauti ambayo yanatofautiana katika muundo na hali ya kazi. Majani yaliyochaguliwa vizuri hayasaidia tu kupoteza uzito, lakini pia kusafisha mwili, na pia kuongeza kazi zao za kinga.

Wakati wa kuchagua madaktari madaktari kupendekeza kuacha uchaguzi wao juu ya wale kukua katika eneo ambapo wewe kuishi. Katika kesi hiyo, athari ya hatua yao itakuwa imara na kutambuliwa na mwili watakuwa rahisi. Kwa kuongeza, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa msimu wa mimea ili kupata faida kubwa kutoka kwao.

Mlo kwenye mimea katika dawa za watu unaweza kujumuisha:

1. Mimea ambayo hupunguza hamu ya kula. Hii inapunguza kiasi cha chakula kilicholiwa. Hizi ni pamoja na: mizizi ya althea, mbegu za tani, mwani wa spirulina . Mimea hiyo, kuingia ndani ya mwili, huongeza kwa ukubwa, na mtu anahisi kueneza. Inashauriwa kuwaunganisha na nguvu sahihi ili kufikia athari inayotaka.
2. Mimea inayosafisha mwili wa maji mengi na sumu. Hizi ni pamoja na: burdock, mmea, majani ya cowberry, nk. Ni muhimu kutumiwa mimea ya diuretic kwa kiasi kikubwa ili kutosababisha maji mwilini na matatizo mengine.
3. Mimea inayoimarisha ini na gallbladder. Shukrani kwa hili, shughuli ya njia ya utumbo inaboresha, na chakula kinachukuliwa haraka zaidi. Hizi ni pamoja na: barberry, dandelion, mazao ya nafaka , nk.
4. Mimea yenye athari ya laxative kali. Wanatakasa matumbo, ambayo ni muhimu kwa kupoteza uzito. Hizi ni pamoja na: cumin, bizari, rhubarb, bahari buckthorn, nk.

Mapishi kwa kupoteza uzito katika dawa za watu

Kuna kiasi kikubwa cha ada ambazo zitasaidia kujiondoa kilo nyingi:

1. Changanya sehemu ya mizizi ya chicory na kiasi sawa cha dandelion na sehemu 3 za mizizi ya burdock. 1 tbsp. ukusanyaji wa kijiko unapaswa kupigwa ndani ya tbsp 1. maji ya kuchemsha na kuruhusu kunywa kwa saa. Unahitaji kutumia infusion kwa mwezi kwa kioo nusu kwa dakika 30. kabla ya kula.
2. Katika dawa za watu kwa kupoteza uzito inashauriwa kutumia oti. Ili kuandaa infusion ni muhimu kuchanganya tbsp 1 kwenye sura ya pua. Oats iliyoosha, 3 tbsp. vijiko vya majani ya cowberry, 2 tbsp. vijiko vya budch na kila hii hutafuta lita 4 za maji. Umunzaji unapaswa kushoto kwa siku 1 mahali pa baridi. Katika sufuria nyingine, 1 tbsp. kuinua nyua na maji mengi, kuweka moto na kuleta kwa chemsha. Kisha kuna kutuma tbsp 2. vijiko vya mimea ya mimea. Baada ya dakika 15. moto unafunguliwa na kushoto kusimama kwa dakika 50. Sasa ni wakati wa kukabiliana na infusions mbili kwenye chombo tofauti, kuchanganya na kumwaga ndani ya chupa. Unahitaji kutumia kwa dakika 30 kabla ya kula 50 ml kila mmoja, wakati kila siku unahitaji kuongeza dozi na mwingine ml 50.
3. Ni muhimu kuchukua 2 tsp majani ya parsley safi, kuponda ili kufanya juisi, na kumwaga 1 tbsp. maji ya moto. Kisha mchuzi unapaswa kuweka kwenye moto mdogo na kuchemshwa kwa dakika 15. Unahitaji kutumia infusion friji kwa nusu kikombe kwenye tumbo tupu.