Saladi na tuna na mchele

Saladi na tani na mchele - bora, kitamu, lishe na afya ya vitafunio. Kwa hakika atakusumbua kwa ladha yake ya asili ya piquant na kwa hakika itajumuishwa kwenye orodha ya sahani zako unazozipenda. Hapa kuna baadhi ya mapishi ya saladi na mchele na tuna!

Saladi na tuna ya makopo na mchele

Viungo:

Kwa kuongeza mafuta:

Maandalizi

Mchele jipu mapema, uvuke maji kwa upole na upoke. Chakula cha makopo kutoka kwa uwezo katika bakuli na kugawanya vipande vidogo. Pilipili ya Kibulgaria imeosha, kuondoa msingi, mbegu na kupunguza pete za nusu. Vitunguu vinatakaswa na vidonge vilivyopigwa. Nyanya hukatwa katika sehemu nne. Sasa tunatayarisha mavazi: kuondokana na mayonnaise na maji ya limao, kuongeza chumvi, mafuta ya mchungaji, haradali, pilipili na itapunguza kwa njia ya vyombo vya habari vya vitunguu. Viungo vyote vinachanganywa katika bakuli la bakuli, lina maji na kuvaa, vikichanganywa na kufungwa kwa dakika 20 na kifuniko. Saladi yetu na tani ya makopo ime tayari!

Saladi ya mchele na tuna na yai

Viungo:

Kwa mchuzi:

Maandalizi

Mchele chemsha, na kisha tupige nyuma kwenye colander. Vitunguu husafishwa, kukatwa kwenye pete za nusu na kupitishwa mpaka laini katika mafuta ya mboga. Tango iliyokatishwa marudio kwenye grater kubwa. Yai iliyobikwa ngumu hukatwa kwenye cubes ndogo. Nyanya ya makopo yenye piga. Cream cream huchanganywa na ladha na haradali, na kuongeza chumvi na pilipili nyeusi. Changanya viungo vyote katika bakuli la saladi, mimina mchuzi ulioandaliwa na uchanganya. Nyunyiza saladi ya mchele na mboga zilizokatwa, tengeneze na mizeituni na utumie.