Kuongezea kwenye orodha yako ya kila siku, au ya sherehe inaweza kuwa saladi na ham na nyanya, ambazo tutazungumzia juu ya makala hii. Saladi hii inaweza kuongezewa na mboga, jibini, mayai, au mseto, kuchagua aina kadhaa za ham - kila kitu ni mdogo tu kwa mawazo yako.
Saladi na ham, jibini, matango na nyanya
Viungo:
- ham - 150 g;
- lettuce - kichwa 1;
- vitunguu nyekundu - vipindi 1/2.;
- Pecans - 1/2 st;
- nyanya - vipande 2;
- Jibini "Cheddar" - 70 g;
- mbaazi - karne ya nusu;
- tango - kipande 1;
- siki ya balsamu - 1/4 ya karne;
- haradali - kijiko 1;
- mafuta ya mizeituni - nusu karne;
- chumvi, pilipili - kula.
Maandalizi
Ham hukatwa kwenye cubes na kaanga katika sufuria na mafuta kidogo. Hebu nyama iwe chini.
Lettu ni kukatwa kwenye vipande, vitunguu - semirings, tango na nyanya - cubes. Nuts zimevunjika kwa kisu au nyundo. Tunatupa cheese kwenye grater. Changanya viungo vyote vilivyotengenezwa kwenye saladi.
Katika bakuli, changanya siki na haradali, punguza mchanganyiko na mafuta, chumvi na pilipili ili kuonja. Sisi kujaza saladi tayari ya ham, jibini na nyanya na kutumika, kupambwa na croutons na wiki.
Saladi na uyoga, ham na nyanya
Viungo:
- mafuta - 2/3 ya bidhaa;
- divai ya divai nyekundu - 2 tbsp. vijiko;
- mchuzi chili - 2 tbsp. vijiko;
- ham - 100 g;
- champignons - 300 g;
- nyanya za cherry - 250 g;
- vitunguu vya shallot - vipande 6;
- majani ya lettuce - kikundi 1;
- parsley.
Maandalizi
Mafuta, siki nyekundu na mchuzi wa pilipili huchanganywa na chumvi na pilipili. Uyoga kukatwa katika robo na kujaza nao na 2/3 ya marinade iliyopatikana. Funika kibao na uyoga na filamu ya chakula na uondoke kwa marinate kwa dakika 30.
Nyanya Cherry pia hukatwa ndani ya robo, ham - cubes, lettuce imevunjwa, na vitunguu hukatwa kwenye pete nyembamba. Changanya viungo vyote kwenye bakuli la saladi, ongeza uyoga marinated na kuitumikia kwenye meza.
Saladi na nyanya, ham, jibini na pilipili
Viungo:
- siki ya divai - 1/3 ya karne;
- mafuta ya mafuta - kijiko 1;
- chumvi - 1/4 tsp.
- pilipili nyeusi - 1/4 tsp.
- mchanganyiko wa mimea ya Italia - 1/4 tsp.
- mahindi - makopo 1/3;
- vitunguu tamu (kata ndani ya pete) - 1/2 st.;
- Pilipili ya Bulgarian - pcs 1/2.;
- ham - 200 g;
- nyanya za cherry - 150 g;
- basil safi.
Maandalizi
Viungo vya kuongeza mafuta (siki, mafuta, chumvi, pilipili na mimea) whisk yenye whisk.
Pilipili ya Kibulgaria hukatwa kwenye vipande, tunatupa ham kwa njia ile ile, tunakata nyanya za cherry ndani ya robo. Changanya viungo vyote vya saladi katika bakuli kubwa na msimu na mchuzi ulioandaliwa. Kuchanganya na kutumikia saladi na pilipili , nyanya na ham kwenye mapambo ya meza na majani ya basil.
Saladi na maharage, nyanya, ham na jibini
Viungo:
- kamba ya maharage - 500 g;
- vitunguu nyekundu - 1 pc.;
- vitunguu - 2 karafuu;
- Bacon - 150 g;
- nyanya - vipande 2;
- viazi - vipande 2;
- Siki ya Balsamu - 2 tbsp. vijiko;
- basil kavu - kijiko 1;
- Oregano kavu - kijiko 1;
- chumvi, pilipili - 1/2 kijiko kila;
- mafuta - 2 tbsp. vijiko;
- mayonnaise.
Maandalizi
Katika sufuria ya kukata na siagi, kaanga bakoni iliyokatwa na pete ya nusu ya vitunguu mpaka viungo vyote viwe vya dhahabu. Mara baada ya viungo vya kukaanga, kuongeza vitunguu vilivyomwa na maharagwe kabla ya kukaanga kwenye sufuria.
Viazi ni kuchemshwa na kukatwa katika cubes, nyanya pia hukatwa kwenye cubes na kuchanganywa na viazi na viungo kutoka kwenye sufuria. Kuchanganya kila kitu na kuijaza na siki, ikiwa unataka, unaweza kuongeza mayonnaise.
Saladi na ham, nyanya, jibini na mayai
Viungo:
- nyanya - pcs 3;
- mayai - pcs 5;
- ham - 180 g;
- mayonnaise - kulawa;
- Jibini ngumu - 150 g.
Maandalizi
Maziwa chemsha kwa kuchemsha na kukatwa kwenye cubes. Tunatupa ham na nyanya kwa njia ile ile. Jibini sugua kwenye grater ngumu. Weka tabaka za saladi: jibini, mayai, ham, nyanya na kurudia. Kila safu imefungwa na mayonnaise ili kuonja. Kabla ya kutumikia, basi saladi isimama kwenye jokofu kwa dakika 30-60.