Chakula cha hepatitis C si kitu ambacho kinaweza kufanywa au kupuuzwa kwa mapenzi. Kutokana na ukweli kwamba fomu hii ya ugonjwa hufanya seli za ini zisitetee kabisa, ni muhimu kuondokana na mzigo wa ini iwezekanavyo - tu katika kesi hii utakuwa rahisi kubeba ugonjwa huo. Sio siri kwamba fomu hii ya ugonjwa ni ngumu sana, na kwa hiyo ni muhimu sio kujua tu chakula kinachohitajika kwa hepatitis c, lakini pia kufuata sheria zake zote.
Chakula kwa wagonjwa wenye hepatitis C
Ikiwa una hepatitis C, nambari ya 5 ya chakula ndiyo unayohitaji. Chaguo hili haliwezi tu kudumisha hali yako, bali pia kuboresha: maumivu katika upande wa kulia yatapunguzwa, hisia ya uchovu daima na ukosefu wa nishati zitasaidiwa.
Kwa hiyo, kwa kipimo kamili, chakula cha hepatitis C inaruhusu vyakula zifuatazo:
- maziwa na mazao yoyote ya maziwa (na jibini la kottage ni muhimu kula kila siku);
- nyama na samaki wa aina ya konda, kwa kweli - katika fomu ya kuchemsha;
- uji juu ya maziwa kutoka kwa nafaka ya asili ya asili ya nafaka - mchele mweusi, buckwheat au oats;
- uji na malenge;
- mboga mboga na matunda;
- kila aina ya sahani kutoka mboga mboga: supu, stews, saladi;
- juisi zilizochapishwa kutoka mboga yoyote, matunda na matunda;
- mbegu na karanga;
- kijani na tea za mitishamba.
Ikiwa katika hali ya kawaida unaweza kuongeza kitu kwenye orodha hii, kisha chakula cha hepatitis kali kinazuia kizuizi kali na lishe tu bidhaa hizi. Zaidi ya hayo, katika kesi hii itakuwa muhimu kabisa kuacha chumvi na kupunguza kiasi cha mafuta zinazotumiwa iwezekanavyo.
Kula lazima kugawanywa, bora - wakati huo huo, mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo. Chakula baada ya hepatitis, ingawa itajumuisha aina kubwa ya bidhaa, bado inahitaji kuzingatia serikali hii, ambayo inaonekana kuwa muhimu zaidi kwa mtu.
Mlo kwa hepatitis ya muda mrefu unaonyesha chaguo laini, ambalo linaweza kuongezea nyongeza. Lakini ikiwa una ugonjwa huo katika maonyesho yake yoyote, unapaswa kusahau daima kuhusu bidhaa zifuatazo ambazo hazikubali kwako:
- samaki ya aina ya mafuta (mackerel, saum na wengine);
- nyama ya mafuta (hasa nguruwe);
- mchuzi wowote kutoka nyama na samaki;
- billets za salted au marinated;
- bidhaa za kuvuta sigara;
- samaki ya chumvi;
- kila aina ya sahani ya spicy;
- chakula chochote cha makopo;
- kila manukato;
- aina yoyote ya mafuta ya kupikia;
- pipi, buns;
- kahawa kali au chai, maji ya tamu ya soda, pombe yoyote.
Ikiwa unatii sheria hizi, bila shaka, upishi utakuwa tatizo kubwa kwako. Kwa hiyo, chaguo bora ni kupika nyumbani na kuchukua chakula kufanya kazi katika chombo. Mapungufu kutoka kwa kuzingatia kanuni hizi unaweza kuimarisha hali yako, kwa hiyo ni bora kuchagua njia ya afya mara moja na kwa wote.
Chakula na aina nyingine za hepatitis
Ni muhimu kutambua kwamba, karibu na kila aina ya hepatitis, orodha ya bidhaa zilizoruhusiwa na zilizozuiliwa zinabakia sawa na wewe tayari una nafasi ya kuona hapo juu. Hebu tuchambue tofauti tofauti katika vyakula kwa aina tofauti za hepatitis:
- Chakula katika hepatitis kali . Kwa orodha ya bidhaa za kuruhusiwa huongeza sungura na kuku bila ngozi. Kwa kuongeza, inashauriwa kuwa siku imara mara moja kwa juma ifanyike, wakati ambao unahitaji tu kula mboga na matunda.
- Hepatitis ya Pombe: Mlo . Kipimo cha kwanza ni kukataa pombe kwa kila aina, kwa namna yoyote. Aidha, ni muhimu kuzingatia chakula ambacho msisitizo huwekwa kwenye matumizi ya vyakula vya mbolea na mboga, na kila kitu kinapaswa kupikwa bila mafuta. Mafuta na wanga rahisi ni vikwazo vikali.
- Chakula na hepatitis ya dawa . Katika kesi hiyo, ni muhimu kufuata namba sawa ya nambari 5 ilivyoelezwa hapo juu, na muhimu zaidi - kupunguza mafuta katika chakula.
Hepatitis inatibiwa - lakini ni chini ya sheria hizi.