Katika swali ambalo tangawizi ni bora zaidi kwa kupoteza uzito, maoni ya wataalam yanagawanywa. Wengine wanasema kuwa mizizi safi, kama bidhaa yoyote ya asili, ni muhimu sana, wakati wengine wanasema kuwa tofauti iliyo kavu inachuma zaidi. Hadi sasa wataalam hawajafikiri maoni moja. Kwa kuzingatia tangawizi iliyo kavu inasema na ukweli kwamba ni rahisi zaidi kutumia - hauna haja ya kusafisha na kukata mizizi, tu kuchukua mfuko na uongeze kwenye kinywaji.
Ganga kavu kavu kwa kupoteza uzito
Licha ya ukweli kwamba mjadala hauingii, matumizi ya tangawizi ya ardhi kwa kupoteza uzito, kwa ujumla, ni sawa na katika kesi ya kutumia mizizi safi. Bidhaa hii ina diaphoretic, diuretic, choleretic, athari laxative, ambayo katika tata huongeza ongezeko la kimetaboliki. Mwili huanza kutumia nishati zaidi na ikiwa chakula ni kizuizi, basi unapaswa kutumia maduka ya mafuta.
Tumia ardhi ya tangawizi kwa kupoteza uzito ni rahisi sana. Kuongeza kwa brewer wakati wa kupikia chai nyeusi au kijani , au katika mashine ya kahawa, wakati wa kufanya kahawa.
Unahitaji kunywa vinywaji vile bila kuchelewa, mara kwa mara, mara 3-4 kwa siku, hasa wakati "usiojaa" njaa na kabla ya kula.
Kupika ardhi tangawizi kavu
Unaweza kufanya tangawizi kavu nyumbani. Ili kufanya hivyo, ununue mzizi wa tangawizi, peel, ukata vipande bora zaidi, mahali pa karatasi ya kuoka na uike kwenye tanuri kidogo iliyofunguliwa kwa digrii 50 kwa saa 2. Baada ya hayo, kupunguza joto hadi digrii 20-25 na kuleta bidhaa kwa utayari kwa masaa 1-2.
Tangawizi kavu inaweza kuwa chini na blender na kuhifadhiwa mahali pa kavu kwa siku 10.