Mara nyingi dhana ya nguvu na uwezo wa roho ya mwanadamu ni kutambuliwa. Lakini, kuwa sahihi, haya ni mambo tofauti kabisa. Katika makala hii tutafafanua nguvu ya roho ya kibinadamu, fikiria jinsi ya kupata na kuiendeleza.
Nguvu ya roho ya mwanadamu na mifano yake
Uwezo wa ndani, pumzi ya pili, hifadhi ya psyche na mwili, utulivu wa kihisia, uwezo wa kubaki utulivu na kufikiri kwa kutosha katika hali mbaya - yote hii ni nguvu ya roho.
Mifano ya watu ambao wanao kamili, tunazingatia kila siku, wakati mwingine hatujui. Mara nyingi wao ni karibu nasi - wazazi, babu na babu. Baada ya yote, watu wachache wanafikiria jinsi vigumu kubaki utulivu na kufurahia maisha katika uzee, kupambana na magonjwa mbalimbali na wakati huo huo kusaidia watoto na wajukuu. Kwa kuongeza, ni muhimu kulipa kipaumbele na kufikiri juu ya mifano ya watu wenye mafanikio ya ulemavu wa kimwili. Walishinda shida ya nguvu ya roho ya binadamu kwa njia ya majaribio ya muda mrefu, haihusiani tu na ugonjwa usioweza kuambukizwa, bali pia na mzigo mkubwa wa kihisia. Watu hao wamejifunza kukabiliana na matatizo kwao wenyewe, kufikia malengo yao na kufahamu kweli wakati.
Jinsi ya kuleta nguvu ya roho?
Hatua ya kwanza ni kujifunza jinsi ya kupenda maisha katika maonyesho yake yote, kustahili kila dakika yake. Ni muhimu kutambua kwamba hauna maana ya kuhuzunisha daima zamani na kuogopa makosa ya baadaye. Matukio ya zamani hayawezi kubadilishwa kwa njia yoyote, na wakati ujao inategemea kabisa matendo halisi, tabia ya sasa na njia ya kufikiri ni msingi wa siku zijazo.
Hatua inayofuata inapaswa kuelewa wajibu wa kibinafsi kwa maisha na maendeleo ya mtu mwenyewe. Inashauriwa kuacha kulaumiwa hatima au mamlaka ya juu katika kila kitu. Kila kitu kinachotokea mapema au baadaye, wote vibaya na nzuri, ni matokeo ya maamuzi yetu na uchaguzi uliofanywa.
Hatua mbili zilizopita hatua kwa hatua zinapita hadi ya tatu - uwezo wa kuelewa na kuwapenda wengine, kukubali na kuheshimu maoni yao, kusamehe na kusikia. Mtu mwenye nguvu sana hujibu kamwe kulipiza kisasi kwa uovu wowote. Hii haina maana kwamba mtu haipaswi kutafuta haki na adhabu inayofaa. Nguvu tu ya roho inahusisha uwezo wa kutambua makosa yao wenyewe, kuelewa nia na hisia za mtu mwingine, kusamehe hata uovu mbaya.
Na, hatimaye, nguvu katika roho ina nafasi muhimu imara na kanuni za maadili na maadili. Hii inamaanisha kwamba hakuna kesi lazima mtu atakataa kanuni za kibinafsi na kurekebisha maoni ya wengine. Inapaswa kuwa sahihi na ya busara, lakini imara kushika maoni yao, kuzingatia mstari wa uteuzi uliochaguliwa. Bila shaka, uwezo wa kupata maelewano ni muhimu sana, lakini tu kama njia ya nje ya hali haiharibu utu wa kibinafsi.
Jinsi ya kuendeleza na kuimarisha nguvu ya akili?
Ni muhimu kukumbuka sehemu nne za roho kali:
- Afya ya kimwili.
- Kujitegemea na kujitegemea.
- Kupumzika kwa wakati na kufurahi, kutafakari.
- Kujitengeneza mwenyewe na upanuzi wa usawa.
Kwa kuongeza, kila siku aliishi, na shida yoyote ya kihisia, huimarisha kila mtu kila wakati. Baada ya yote, shida zote mbili za kushinda na matukio ya furaha ni uzoefu wa thamani na kuwa mgumu kwa roho ya kibinadamu.
Vitabu kuhusu uwezo wa roho, ambayo ni ya thamani ya kusoma:
- Njia rahisi, mwandishi ni Mama Teresa.
- Nadharia ya kila kitu, mwandishi ni Ken Wilber.
- Urafiki wa Cosmic, na Richard Maurice Beck.
- Milango ya mtazamo, mwandishi - Aldous Huxley.
- Safari ya nafsi, mwandishi - Michael Newton.