Gai ya ndege ya Guinea - mali muhimu

Maziwa ya ndege ya Guinea kwenye fomu hukumbusha pea kidogo. Jeraha za mayai za rangi ya njano nyekundu. Hifadhi yenyewe ni mnene sana, ambayo inafanya ndege ya guinea mayai moja ya salama, kwa sababu kupitia shell kama hiyo haiwezekani kwa bakteria kupenya. Kwa kuongeza, shell kubwa huongeza maisha ya rafu ya mayai, ambayo ni sawa na nusu mwaka. Kwa miezi sita mayai ya ndege ya Guinea hayatapoteza manufaa yao. Ni muhimu kuzingatia kwamba mayai ya chumvi ni vigumu kupata kwa kuuza, na yana thamani sana, kwa sababu bado ni bidhaa chache, kwa sababu uzalishaji wa ndege wa guinea sio mkubwa sana. Mali muhimu kwa mayai ya ndege ya guinea bado ni mengi sana, na maudhui ya caloric ya chini hufanya iwezekanavyo bila hofu kuwajumuisha katika mlo kwa wale wanaotamani kupoteza uzito mno, wakati hawajapoteza mwili, lakini kuunga mkono kwa sauti nzuri.

Kwa nini Guinea huwa mayai muhimu?

Kwa hiyo, kama ilivyoelezwa hapo juu, mayai ya cesarean ni bidhaa za chakula. Wana maudhui ya chini ya kalori - kilogramu 43 tu kwa gramu 100 za bidhaa. Aidha, mayai haya yana maudhui ya chini ya mafuta, lakini yana lishe kutokana na maudhui ya protini ya juu, ambayo ni muhimu zaidi kwa mwili. Ndege za Guinea na aina nyingi za vitamini (A, B, D, E, PP, nk), microelements (phosphorus, calcium, potasiamu, chuma, magnesiamu, nk), amino asidi (glutamine, lysine, methionine, cystine, asparagine na kadhalika). Kiini cha yai kina carotenoids na provitamin A, ili rangi ya kiini ni machungwa badala ya njano.

Maziwa ya ndege ya Guinea ni hypoallergenic, hivyo wanaweza kuliwa hata kwa watu ambao ni mzio kwa aina nyingine zote za mayai. Mayai ya Kesari pia yanashauriwa kuingizwa katika chakula cha wanawake wajawazito, mama wachanga na watoto.

Je, mayai ya Guinea huwa muhimu?

Ndiyo, hakika. Lakini ni nini hasa faida yao kwa mwili? Kwanza, wana athari ya manufaa juu ya kimetaboliki na kazi ya njia ya utumbo. Mayai ya Caesarea pia ni nzuri kwa magonjwa mbalimbali ya mfumo wa neva. Waweze kwenye mwendo wa lishe ya chakula na anemia ya upungufu wa chuma . Pia wanafaidika kwa macho.

Kama bidhaa yoyote, mayai ya ndege ya Guinea yana mema na mabaya. Lakini madhara yao yanahusu tu juu ya maudhui ya protini. Kwa viumbe bora, vilivyofanya kazi vizuri, mali hii ya mayai ni ya manufaa tu, lakini watu walio na magonjwa ya figo na ini wanapaswa kuepuka kutumia bidhaa hii, kwani protini bado ni vigumu sana kuchimba.