Kuogelea kwa watoto wachanga

Wataalam wamethibitisha kuwa uwezo wa kuogelea hutoa faida kubwa kwa mwanadamu. Na mapema mtoto hujifunza kuogelea, bora. Hadi sasa, kuogelea kwa watoto ni kupata umaarufu mwingi. Wazazi zaidi na zaidi wanashikilia faida kubwa za kuogelea na kujitahidi kujiandikisha katika madarasa mapema iwezekanavyo.

Kuogelea kwa watoto wachanga umetokea kwa muda mrefu. Kwa mujibu wa takwimu za kihistoria, aina hii ya mazoezi ilifanywa na watu wengi ambao waliishi kwenye mabenki ya miili ya maji. Msingi wa kuogelea kwa watoto wachanga wa kisasa ulizaliwa katika nusu ya kwanza ya karne iliyopita. Timerman wa Australia mwaka wa 1939, kwa ushauri wa daktari katika hali ya hewa ya joto sana, alianza kumchukua mtoto wake wachanga kwenye bwawa. Akiangalia mtoto huyo, aligundua kwamba taratibu za maji zinampa radhi kubwa. Kulingana na uchunguzi wake na mazoezi yake, Timerman aliandika kitabu ambacho kilikuwa kitabu cha kuogelea kwa watoto wachanga katika nchi nyingi ulimwenguni kote. Miaka michache baadaye katika USSR kitabu "Kuogelea kabla ya kutembea" kilichapishwa na Z.P. Firsova. Kitabu kilielezea mbinu ya kuogelea kwa watoto wachanga, inapatikana kwa wazazi wote. Kwa mujibu wa mbinu hii, mazoezi ya kuogelea kwa watoto wachanga yanaweza kufanyika katika bafu, na ilianzishwa kikamilifu katika nyakati za Soviet kwa ajili ya kurejesha watoto.

Kuogelea hutoa nguvu kubwa ya afya kwa mtoto. Faida kuu ya kuogelea kwa watoto ni kwamba watoto ambao wana mawasiliano ya muda mrefu na ya mara kwa mara na mazingira ya majini, kuendeleza kwa kasi. Mazoezi ya maji yana athari ya manufaa kwenye mzunguko na mfumo wa kupumua kwa mtoto. Maji husaidia kuimarisha mifupa na kuunda mkao sahihi katika mtoto. Wazazi wanaohusika na kuogelea mtoto wao, kumbuka kuwa mtoto wao ni bora kula na kulala.

v Kuanzia masomo ya kuogelea kwa watoto wanaweza kuanzia wiki 2-3 tangu kuzaliwa. Masomo ya kwanza wazazi wanaweza kuchukua nyumbani katika bafuni. Kwa kufanya hivyo, wanapaswa kukaribisha mwalimu wa kuogelea kwa watoto wachanga. Mwalimu ataonyesha mazoezi ya msingi na atawapa wazazi mafunzo ya kinadharia juu ya mafunzo ya kuogelea kwa watoto. Mazoezi ya kuogelea kwa watoto katika kuoga yanapaswa kufanyika kila siku. Kwa muda wa miezi 3, mtoto na wazazi wanaweza kuhudhuria vikao vya kikundi. Kuogelea kwa watoto wachanga unafanyika katika pwani maalum. Maji katika bwawa vile hayanajitenga na kloriki, lakini kwa njia nyingine, salama kwa mtoto, na joto lake halitoi chini ya digrii 35. Somo la kuogelea kwa watoto wachanga linafanywa na mwalimu. Muda wa somo moja kwa kawaida ni dakika 20-30.

Ili kupata pool, wazazi watahitaji:

• cheti kutoka kwa mtaalamu kwa mtoto;
• cheti kutoka kwa dermatologist na gynecologist kwa mama;
• Swimsuit, slippers, cap mpira, vifaa vya umwagaji kwa mama;
• pani maalum za mtoto.

Mara nyingi, kofia ya kuogelea haihitajiki, lakini kwa ombi la wazazi, unaweza kununua cap kwa watoto wa kuogelea katika duka la watoto wowote.

Kuna mabwawa ya kuogelea ambapo cheti cha watoto na wazazi hutolewa mahali hapo, kwa ajili ya utaratibu. Wazazi katika kesi hii wanapaswa kufikiri vizuri juu ya ushauri wa kutembelea bonde hilo.

Kuogelea kwa watoto wasiojiandaa mabingwa wa Olimpiki ujao. Kufundisha kuogelea kwa watoto ina malengo mengine. Kwanza, kwa mwaka mmoja mtoto anahifadhiwa kwa maji kwa dakika 20. Pili, mtoto anaweza kupiga mbizi kwa kina kirefu peke yake. Tatu, mtoto anaweza kuacha nguo nyepesi ndani ya bwawa na kukaa juu ya uso kwa dakika 5. Mafanikio ya mwisho ni muhimu hasa kwa wale ambao wanapanga kupumzika na mtoto mwenye umri wa miaka katika pwani ya hifadhi.

Kufundisha kuogelea kwa watoto, wazazi watakuwa na furaha nyingi. Watoto wanahisi vizuri sana katika maji na wanafurahia shughuli zote zinazofuata. Hata hivyo, kushiriki mara kwa mara na mtoto, mama na baba humuokoa kutokana na magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na baridi.