Wakati unataka maelekezo ya chakula cha kula na afya kwa haraka kila mara husaidia, na saladi rahisi na shrimps haitakuwa mpango mkubwa wa kupika. Crustaceans ni pamoja na bidhaa tofauti, hivyo kila mtu anaweza kukusanya sahani ya asili, ambayo ina baadhi ya dagaa.
Saladi na shrimps rahisi mapishi
Saladi rahisi na shrimps inaweza kukusanyika kutoka viungo tofauti. Kichocheo hiki ni minimalistic sana, kwa sababu unaweza kujiunga na wewe mwenyewe. Karanga zinazofaa zinavunjwa, mbegu za shilingi au mboga za favorite, lakini viungo nzito kama mayai au nyama, ni bora si kuongeza sahani hii, bila kuunda utungaji.
Viungo:
- prawn kuchemsha - 250 g;
- jibini - 100 g;
- tango - kipande 1;
- apple - kipande 1;
- Sesame - 2 tbsp. l.;
- juisi ya limao - 20 ml;
- mafuta - 2 tbsp. l.;
- chumvi, mchanganyiko wa pilipili;
- mchuzi wa soya - 2 tsp.
Maandalizi
- Sesame kaanga katika sufuria kavu ya kaanga.
- Apple na tango zimekatwa kwenye mchemraba, jibini saga, changanya kila kitu na kuongeza shrimp.
- Changanya juisi ya limao, mchuzi wa soya, siagi na viungo.
- Msimu wa saladi rahisi na mchuzi wa shrimp na utumie.
Saladi ya bahari na squid na shrimps
Saladi na squid na shrimp itafanya furor katika sherehe. Mchanganyiko wa samaki na nyekundu caviar na jibini ni bora kwa kupamba vitafunio vile na rufaa kwa wapenzi wote wa chakula vile. Squid lazima kuchemsha katika maji ya moto kwa zaidi ya dakika 3 na kilichopozwa kabla ya kupika.
Viungo:
- squid ya kuchemsha - 400 g;
- kuchemsha na kunyunyiza shrimp - 250 g;
- caviar nyekundu - 70 g;
- Vijiti vya kaa - 200 g;
- mayai ya mayai - pcs 5;
- jibini - 100 g;
- mayonnaise.
Maandalizi
- Mayai yaliyopandwa, shina za kaa, jibini na kukatwa kwa squid.
- Ongeza prawn, mayonnaise na kuchanganya.
- Weka saladi rahisi na squid na shrimp katika bakuli la saladi, kupamba na caviar nyekundu.
Saladi ya joto na shrimps
Saladi isiyofaa ya saladi na shrimp iliyokaanga inaweza kuchukua nafasi ya chakula cha jioni kamili. Katika muundo wake hakuna viungo vyenye tata, kwa sababu inaweza kuwa na ujasiri pamoja na orodha muhimu. Safi hutumiwa mara moja, wakati samaki huwa joto. Jibini la Feta linaweza kubadilishwa na camembert ya spicy au nyingine yenye mold.
Viungo:
- shrimps peeled - 300 g;
- vitunguu nyekundu - vipindi ½;
- ratunda - vipande 2;
- feta - 150 g;
- karanga za pine - 50 g;
- mafuta ya mafuta - 50 ml;
- siagi - 20 g;
- Balsamic - 20 ml.
Maandalizi
- Spiceruyte vitunguu katika siagi, ongeza mstari wa pilipili.
- Ongeza mikia ya shrimp, kaanga mpaka wapige rangi.
- Weka kila kitu kwenye sahani, ongeza feta na karanga zilizopunguka.
- Preheat mchanganyiko wa mchuzi wa balsamic na siagi na msimu kwa saladi ya kitamu ya kitamu.
Saladi na arugula na prawns
Saladi yenye manufaa na yenye kuchukiza yenye prawn na mfalme inaweza kukusanywa kwa dakika, itasaidiza kikamilifu mlo wa jioni, siku na haiathiri vibaya katika kiuno. Sawa hii ya aina nyingi inaonekana kuwa ngumu, lakini kazi kuu ni kuandaa viungo na kukata shrimps.
Viungo:
- Shrimp - vipande 7-10;
- arugula - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- Karanga za merezi - 20 g;
- cherry - vipande 6;
- avocado - 150 g;
- asali - 30 g;
- juisi na peel ya chokaa;
- mafuta ya mafuta - 50 ml;
- soya mchuzi na balsamic - 10 ml kila;
- chumvi, pilipili.
Maandalizi
- Pamba shrimp kaanga kwa dakika kadhaa kwa kila upande, chumvi na pilipili.
- Cheza avocado na mchemraba.
- Cherry kukatwa katika nusu, parmesan wavu.
- Mchuzi wa sufu, asali, balsamic, zest na juisi kuchanganya na siagi.
- Katika sahani, usambaze raccoon, usambaze shrimp, cherry, avocado na jibini.
- Kunyunyiza na karanga na kumwaga mavazi.
Saladi na shrimps na vijiti vya kaa
Mapishi yoyote ya boring yanaweza kubadilishwa kwa kuongeza viungo vipya. Jaribu kufanya saladi ya kaa na shrimp . Kutibu hii itakuja na ladha mpya na isiyo ya kawaida, kwa shukrani kwa kuongezewa kwa makustacea. Jadi kwa nafaka hii ya mahindi, mayai na matango yanaweza kushoto, wote wameunganishwa kikamilifu.
Viungo:
- nafaka - 1 b.
- Shrimp - 200 g;
- juisi ya limao - 10 ml;
- vijiti vya kaa - 250 g;
- tango safi - pcs 2.;
- yai kali-kuchemshwa - pcs 3;
- jibini ngumu - 200 g;
- mayonnaise.
Maandalizi
- Shrimp kabla ya kuchemsha kuinyunyiza maji ya limao na kutuma kwenye bakuli la saladi.
- Kata tambaa za kaa za nasibu, tango na mayai.
- Jibini lavu kubwa.
- Changanya viungo vyote, kuongeza nafaka, msimu wa saladi rahisi na kitamu na mayai ya shrimp.
Saladi na shrimps na nyanya
Saladi na shrimps na nyanya za cherry zinaweza kufanywa kwa njia ya "Kaisari" maarufu, na kuifanya kuwa rahisi. Kabla ya mapema, fanya kuvaa rahisi na yenye harufu nzuri, kuchanganya mafuta ya mzeituni, haradali na kijiko cha siki kwa ladha. Kwa mchuzi huu saladi yoyote itabadilishwa. Pia unahitaji kuandaa makombo ya vitunguu.
Viungo:
- saladi - 50 g;
- Shrimp - 200 g;
- vitunguu - jino 1;
- Parmesan - 200 g;
- crackers - 100 g;
- nyanya za cherry - 100 g;
- kuvaa.
Maandalizi
- Piga shrimps katika siagi kwa dakika tatu kila upande.
- Tumia dalili ya vitunguu.
- Saladi kubwa machozi, kuweka bakuli bakuli, kuweka shrimps, halves ya cherry.
- Mimina kuvaa, parmesan machozi na kupamba saladi na prawn bila crackers ya mayonnaise.
Saladi na shrimps
Siku kadhaa ya kufunga unaweza kula chakula cha baharini na haraka kupika kutibu ladha na samaki. Jukumu kuu la ladha litakuwa na mavazi ya saladi na shrimps. Inaweza kufanywa kutoka kwa vipengele kadhaa ambavyo vitabadilisha vitafunio kuwa bora zaidi. Kiungo kikuu cha mchuzi kitakuwa maji ya machungwa.
Viungo:
- shrimps - 300 g;
- machungwa - kipande 1;
- tango safi - 1 pc.;
- vitunguu - jino 1;
- karanga za pine - 1 wachache;
Refueling:
- machungwa safi - 300ml;
- mafuta, chumvi, sukari na pilipili.
Maandalizi
- Mimina juisi ndani ya pua na chemsha kwa theluthi, toa chumvi, sukari, pilipili, baridi na kumwaga kwenye mafuta.
- Katika sufuria ya kukata moto hupiga karafuu ya vitunguu, ikifuatiwa na shrimp, kaanga kwa dakika kadhaa.
- Mizizi ya machungwa haipungukani, tango slices nyembamba.
- Changanya shrimps, machungwa na tango, piga mavazi, pilipili.
- Kuenea saladi rahisi na shrimps juu ya sahani, kunyunyiza na karanga.
Saladi na shrimps na samaki nyekundu
Mchanganyiko bora wa aina hii ya vitafunio ni samaki nyekundu ya chumvi na samaki. Ili kuharibu saladi na saum na shrimps haiwezekani, unaweza kuboresha kwa kuongeza karanga, parmesan na wiki. Mwisho unaweza kuchaguliwa kutoka parsley rahisi kwa arugula. Refueling itakuwa kutumika na mayonnaise rahisi au muundo wa yoghurt na vitunguu.
Viungo:
- laini - 200 g;
- mikia ya shrimp - 200 g;
- juisi ya limao - 30ml;
- arugula - 100 g;
- jibini - 200 g;
- karanga zilizovunjika - 50 g;
- yoghurt - 50ml;
- vitunguu - jino 1.
Maandalizi
- Shrimp shrimp kwa muda wa dakika kadhaa, kuenea kwa napu.
- Katika bakuli la saladi kutupa rukolu, juu ya kipande cha samaki na shrimp, chagua maji ya limao.
- Changanya mtindi na vitunguu iliyokatwa, msimu na saladi.
- Juu na karanga na jibini iliyokatwa.
Saladi cocktail na shrimps
Fanya saladi iliyojaa sehemu na shrimp, unaweza kutumia kremanki ndogo au glasi tatu. Safu inaonekana ya kushangaza sana, kwa sababu itafanya ushindani mzuri kwa wengine waliovutia kwenye meza ya sherehe. Kutokana na kiasi hiki cha viungo, sehemu 4 kamili za saladi zitapatikana.
Viungo:
- mikia ya shrimp ya kuchemsha - 300 g;
- viazi (kupikwa katika ngozi) - pcs 4;
- tango safi - 1 pc.;
- mbegu - 100 g;
- yai ya kuchemsha - 1 pc.;
- parsley - 30 g;
- mayonnaise.
Maandalizi
- Panda yai, viazi na tango na kete.
- Weka viungo vyote (isipokuwa mayonnaise na shrimp) katika tabaka katika kremanki, kwa utaratibu wowote.
- Juu na kijiko cha mayonnaise, kilichopambwa na shrimps na parsley.
Saladi ya Kigiriki na shrimps - mapishi
Saladi ya Kigiriki na shrimps ni matajiri katika vitamini na sahani ladha ladha. Vipengele vyote, isipokuwa kwa samaki, hutumiwa safi na vyema na mafuta. Pilipili kuchagua juicy na "nyama" itafaa rattunda au paprika ya rangi tofauti. Fetu ni bora si kuchukua nafasi, kinyume na kununua bidhaa bora.
Viungo:
- ratunda - vipande 2;
- shrimp ya kuchemsha - 200 g;
- saladi vitunguu - vipindi ½;
- feta - 200 g;
- mizeituni - 1 b.
- tango - vipande 2;
- nyanya - maandiko 2;
- maji ya limao na mafuta kwa ajili ya kuongeza mafuta.
Maandalizi
- Kata mboga zote kwa kiasi kikubwa, kuchanganya katika bakuli la saladi.
- Toka shrimp, feta kubwa ya mafuta na mizeituni.
- Msimu na siagi na juisi ya limao.