Ili kupata malipo ya kushangaza ya nishati kwa siku nzima, tunapendekeza kupika kwa ajili ya kifungua kinywa, kitamu kitamu, cha kuridhisha na muhimu cha tamu.
Inatofautiana na omelet ya kawaida na kuwepo kwa sukari, ambayo inaweza kubadilishwa kwa urahisi na viungo vingine vitamu, au vidonge kutoka kwa matunda, kuwa apuli, peari, ndizi. Uumbaji wa ladha maalum na isiyo ya kawaida ya sahani inaweza kupatikana kwa kuongeza vanilla, mdalasini au viungo vingine vya harufu nzuri. Halafu ya kupendeza na yenye kuridhisha sana ni omelet ya tamu nzuri, ambayo unaweza kuweka matunda yoyote, zabibu, zilizovunjika apricots kavu au karanga.
Chini ya sisi tutazingatia jinsi ya haraka na kwa usahihi kuandaa omelet ladha tamu.
Mayai yenye kupendeza yenye maua
Viungo:
- mayai - pcs 5;
- apples - vipande 3;
- cream sour - 100 ml;
- unga - 1 tbsp. kijiko;
- sukari granulated - 3 tbsp. vijiko;
- sukari ya unga - kulahia;
- siagi - 50 g;
- mdalasini - kwa mapenzi;
- chumvi - pinch.
Maandalizi
Katika sufuria ya kukausha na siagi iliyokatwa ya mafuta iliyoenea iliyochapwa, kavu, iliyopigwa na kwa hiari ya peeledi, iliyokatwa, na kuacha kwa muda wa dakika tano, na kuchochea mara kwa mara. Unaweza kuongeza kanamoni kidogo kwao kwa ladha. Maziwa, sukari, chumvi na unga huchanganywa na whisk au uma hadi laini, kuongeza cream ya sour, kuwapiga na kumwaga apples. Bika chini ya kifuniko juu ya joto la kutosha hadi kupikwa.
Tunatumia omelet tamu na maapulo, yametiwa sukari ya unga.
Omelette yenye tamu na jibini na ndizi
Viungo:
- mayai - vipande 4;
- maziwa - 400ml;
- Cottage jibini - 200 g;
- ndizi ni kubwa - pcs 2;
- sukari granulated - 60 g;
- vanilla;
- chumvi.
Maandalizi
Maziwa yanachanganywa na sukari na chumvi ndogo hadi sare, kuongeza maziwa, kama inavyohitajika
Tunatumia omelette tamu iliyo na ladha na jibini na ndizi, kuimarisha katika sehemu na mapambo na vipande vya ndizi.
Kwa njia hiyo hiyo, unaweza kuandaa ometi nzuri, kuondoa ndizi na jordgubbar, raspberries au berries nyingine. Itakuwa pia si chini ya kitamu.