Hivi sasa, mara nyingi husema na kuandika kuhusu slagging ya mwili, na pia kwamba ni muhimu kusafisha kwa utaratibu. Leo sisi kuelezea njia mbalimbali za kusafisha mwili wa sumu.
Utakaso wa haraka zaidi wa mwili ni kinachojulikana kwa siku mbili haraka. Katika kipindi chake ni kuruhusiwa kunywa maji tu au tea mitishamba. Napenda pia kutambua kuwa chapisho hili hakitakusaidia kupoteza uzito haraka, kusudi lake ni uharibifu wa mwili na utakaso wake. Wakati wa utakaso wa mwili wa maji, unapaswa kuacha sigara, kujitahidi kimwili, dhiki na majaribu ya upishi.
Ukusanyaji wa mimea ya kutakasa mwili
Kichwa cha kichwa, uchovu, kushawishi, upotevu wa nguvu - haya ni dalili ambazo mwili hutupa, kutoa taarifa za kukataza. Kuondoa kwa dhati dalili hizi zinaweza kutumika vitunguu, parsley, kinu. Lakini hii haitoshi. Ni bora kutoa upendeleo kwa mkusanyiko wa mitishamba ili kusafisha mwili.
Ufanisi zaidi katika kuondoa sumu na sumu kutoka kwenye mwili ni utakaso wa Tibetani. Mbali na utakaso, hupata bonus kama mfumo wa neva wa kurejeshwa, uondoe cholesterol nyingi na kuzuia magonjwa ya mfumo wa moyo. Malipo ya sasa ya usafi wa Tibetani ni pamoja na, kama sheria, kuhusu aina 30 za nyasi.
Njia nzuri ya kusafisha mwili itakuwa dandelion ya kawaida. Kukatwa kwa dandelion huchochea digestion, kuna athari za choleretic, na hujenga upya taratibu za metabolic kabisa, kuondoa sumu.
Nzama ina mali sawa. Kwa njia, ni asili ya nguvu zaidi "damu purifier". Matumizi ya utaratibu wa infusion na nettle huchochea figo kuongeza kuongeza maji, kurejesha na kuamsha mfumo wa kinga.
Kawaida ya mavazi ya farasi pia inaweza "kumshtaki" na washirika wake wa mitishamba. Chai ya kutakasa mwili kwa misingi ya farasi huimarisha kimetaboliki ya chumvi maji, kuondokana na kuongoza kwa mwili na cholesterol.
Kusafisha mwili wa makaa ya mawe
Aina rahisi ya kusafisha ni kusafisha na mkaa. Kwa njia, hii ndiyo njia ya kale zaidi, iliyotoka Misri ya kale. Leo inaitwa enterosorption. Kanuni ya hatua ni rahisi: sorbent hufunga vitu vya sumu na sumu na huondoa njia ya utumbo. Pia aina hii ya utakaso huathiri pia ubadilishaji wa mafuta katika mwili na hutakasa kabisa damu.
Kozi ya kuchukua carbon iliyopangwa haipaswi kuwa zaidi ya wiki nne. Chukua kibao kimoja kwa kilo 10 za uzito mara mbili kwa siku. Baada ya kozi kukamilika, jumuisha kwenye vyakula vingi vinavyo na bakteria ya kuishi.
Kazi ya kaboni inafuta mwili wa sumu, lakini haipaswi kutumiwa. Kukubali muda mrefu wa makaa ya mawe hata kwa dozi ndogo hupunguza ngozi ya utumbo wa protini, mafuta na vitamini. Kunaweza kuwa na madhara mengine: kuvimbiwa, kuhara, nk. Pia ni marufuku kuchukua mkaa ulioamilishwa kwa vidonda vya ulcerative ya njia ya utumbo, hypersensitivity ya mgonjwa na damu ya tumbo.
Kwa utakaso kamili wa viumbe, njaa muhimu na sehemu, na kujizuia kutoka
Jambo muhimu zaidi, kumbuka kwamba mfumo wa utakaso wa mwili lazima uwe thabiti. Mara ya kwanza, tumbo kubwa, baada ya kumbuka kusafisha ini na kibofu cha nduru, kisha kusafisha vyombo na maji ya tishu. Hatua ya mwisho ni kusafisha mafigo. Kuchunguza mlolongo huu, utajikinga na kuenea kwa sumu kupitia mwili na uingizaji wa vitu visivyofaa.