Juisi kwa watoto wachanga

Viumbe vya mama huwapa mtoto bora zaidi kwa maziwa ya maziwa, lakini mama wenyewe, kwa hamu ya kumpa mtoto iwezekanavyo wa manufaa, mara nyingi huanza kuanzisha katika mgawo wa watoto wa mboga na mboga za matunda. Je, hii ni sahihi na ni lini ninaweza kutoa maji kwa mtoto? Madaktari wa watoto mwanzoni mwa karne iliyopita walikuwa tu kwa ajili ya kuanzishwa kwa juisi za asili katika lure baada ya mwezi wa kwanza wa maisha, lakini kuangalia chakula kama vile wataalamu wa kisasa umebadilika sana. Sasa madaktari wanapendekeza kutoa juisi kwa watoto tu baada ya miezi 6-9 baada ya kuzaliwa, na ni bora kuahirisha kuongezea kwa orodha hiyo hadi mwaka mmoja. Ikiwa mtoto wako amekwisha tayari kunywa vinywaji au mboga, tunapendekeza usome mapishi ya juisi za matunda kwa watoto wachanga kutoka kwenye makala hii.

Juisi ya karoti kwa watoto wachanga

Katika juisi ya karoti ni karibu hakuna matumizi, kama hutumii kwa mafuta. Vitamini A vinavyoweza kutengeneza majini haiwezi kufyonzwa ndani ya mwili bila kuongezea mafuta. Hivyo kuchukua karoti, wazi kutoka majani na peel, suuza kwa makini chini ya mkondo wa maji baridi na kusaga. Ili kusaga mboga, lazima iwe pamoja na blender au tu iliyopangwa kwenye grater nzuri. Karoti puree baada ya kuchuja kwa njia ya tabaka 2-3 za chachi, kuongeza tone la mboga au mafuta na kumpa mtoto maji.

Jisi kama hiyo haiwezi kuhifadhiwa, kwa kuwa haina vimelea, hivyo uikate kwa muda 1, au kunywa vipande vilivyo mwenyewe.

Jisi ya Apple kwa watoto wachanga

Juisi ya Apple ni salama zaidi, hypoallergenic, na kutoka kwa mara nyingi ni ya kwanza katika maisha ya mtoto. Lakini, hata hivyo, kutoa juisi kama hiyo ni muhimu kwa hatua kwa hatua: tunaanza na jozi la matone katika mapumziko kati ya feedings na tunamaliza, kumpa mtoto kila siku suala la juisi kwa mchupa.

Kwa hiyo, kwa juisi ya apple, matunda lazima yamepigwa na kupitishwa kupitia juicer, blender, au angalau grated kwenye grater nzuri. Gruel inayotokana inapaswa kugawanyika kutoka kwenye vidonda, kupitia vifungo 5-6 vya shazi.