Legends kutuambia kwamba quince ipo duniani kwa miaka mingi. Na wanahistoria wengine wanasema kwamba matunda ya quince - hii ni apples sana kutoka kwenye miti iliyokatazwa katika bustani ya Edeni.
Kuponya mali na vitamini katika quince
Ikiwa tunazungumzia juu ya kile kinachofaa katika quince, basi kwanza ni muhimu kuzingatia maudhui ya juu ya vitamini na mali muhimu ndani yake. Kwanza, quince hutumiwa kupoteza uzito, kama ni bidhaa ya lishe ya chakula. Ina nyuzi, ambayo husaidia kuchimba chakula na kuharakisha kimetaboliki .
Pili, quince ina mengi ya antioxidants, zaidi ya asidi ascorbic kwa kiasi. Hii husaidia quince kukabiliana na matatizo na kutenda kama sedative ya asili.
Tatu, quince ina idadi ya virusi vya kuzuia maradhi na husaidia vizuri kwa homa. Kulingana na utafiti wa wanasayansi wa Kijapani, quince inakonya vidonda vya tumbo. Pia imeonekana kuwa matumizi ya mara kwa mara ya quince katika chakula hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu.
Kwa nini quince ni muhimu?
Kwa shinikizo la damu, madini yenye thamani sana ni potasiamu, ambayo katika bidhaa hii ni mengi sana. Na vitamini C inapunguza hatari ya ugonjwa wa moyo. Quince pia imeonyeshwa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya jicho na ini. Juisi na nyama ya matunda haya yanaweza kutumika kama dawa dhidi ya kichefuchefu.
Faida za quince kwa wanawake wajawazito
Quince ina mengi ya vitamini muhimu kwa mwanamke mjamzito. Matunda haya ni matajiri katika pectins, chuma na shaba. Quince inaweza kuboresha ustawi wa mwili wa jumla na kuiondoa beriberi.
Kwa kuwa chaguo la matibabu ya mama wajawazito ni mdogo, quince huwaokoa. Ngano yake itasaidia na ARI na kwa kukohoa, kuvimba na bronchitis.
Ikiwa unakula quince wakati wa ujauzito mara tatu kwa wiki, unaweza kukidhi mahitaji ya mwili kwa glucose, fructose, chuma, shaba, potasiamu, fosforasi, asidi ya malkia, asidi ya tartronic. Na, matumizi ya mara kwa mara ya matunda haya yataongeza maudhui ya kabohaidreti ndani ya mwili na haziwezi kuongeza paundi zisizohitajika kwa mwanamke mjamzito.
Quince ina kiasi kikubwa cha asidi folic , ambayo inachangia maendeleo ya kawaida ya akili na kimwili ya fetusi katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Na vitamini B1 itasaidia kukabiliana na toxicosis isiyofaa.