"Kunywa na uji uliowekwa - usipoteze uji!"
Mtoto huyu, kwa mara ya kwanza shairi ya kijinga, labda kila mmoja wetu anakumbuka tangu utoto. Lakini yeye si kama wajinga kama anavyoonekana. Katika uwasilishaji wa watoto, mojawapo ya mali muhimu zaidi ya bidhaa hii ya miujiza hupitishwa: ulimwengu wake na digestibility rahisi, kwa kweli, nini ni muhimu kwa maziwa iliyopikwa.
Prostokvasha - mali muhimu
Kabla ya kuingia ndani ya swali la faida na madhara ya maziwa yaliyopangwa, tutashughulika na asili ya bidhaa. Malighafi kwa ajili ya utengenezaji wa mtindi ni maziwa yaliyosababishwa, ambayo hutumiwa na tamaduni safi za bakteria ya lactic, ambayo huvumiwa, na pato ni bidhaa za lactic asidi.
Inaonekana, sisi ni kushughulika na bidhaa ya zamani ya kupikia, ambao mali muhimu na urahisi wa utengenezaji kumruhusu sio tu kupotea katika historia, lakini kufikia siku zetu kwa kawaida bila kubadilika.
Matumizi na madhara gani ya maziwa yaliyopigwa?
Prostokvasha ni chanzo cha kipekee kabisa cha vitamini na asidi ya amino ambazo haziwezekani kwa wanadamu. Inasisitiza kazi ya matumbo, inalenga secretion ya juisi ya tumbo, inafyonzwa na karibu na chombo chochote - kwa saa moja, ufanisi kamili unafanyika.
Kuanzia siku na glasi ya maziwa iliyopikwa lazima iwe utawala mkali wa mtu yeyote mwenye afya, na, kwa kawaida, kwa umri wowote, na bila kujali kama unashikilia chakula kwa mtindi, au tu kuanzisha bidhaa katika mlo wako. Lakini! Ni mtu mwenye afya! Maziwa ya curdled hayapendekezwa kunywa kwa watu wenye ugonjwa wa kupungua kwa papo hapo, cholelithiasis na hepatitis.
Pia, madhara ya maziwa yaliyotengenezwa yanaweza kutokea kwa gastritis iliyosababishwa, gastritis yenye asidi ya juu, kidonda cha peptic. Hasa madhara katika kesi hii si safi, yogurt ya umri.
Kwa hiyo, ikiwa unakabiliwa na magonjwa ya njia ya utumbo,
Kwa kuzingatia, ni lazima ieleweke kwamba mtindi ni bidhaa nzuri ya chakula ambayo inakuza kupoteza uzito, njia ya kupambana na kula chakula , na ajabu ya asili ya kuchochea tumbo. Kwa kweli, katika vita dhidi ya "kunywa jana" - mtindi, labda, hakuna sawa!
Ikumbukwe, kama kwa mlo wa mtindo sana sasa, kabla ya kuamua kuanza kupoteza uzito kwenye mtindi, jaribu kufanya mtindi kweli asili kutoka shamba la vijijini kuthibitika, na si kutoka kwenye duka ambapo unaweza kuandika chochote kwenye studio!