Wanawake wa umri wowote daima wamefuatilia muonekano wao. Kabla ya hapo, hapakuwa na vidonge vya miujiza na mlo, hivyo ngono ya kupendeza ilitumia maelekezo maarufu. Kuandaa infusions na broths, mimea mbalimbali walichukuliwa, miongoni mwao kivuli kwa upotevu wa uzito inachukuwa mahali pastahili. Sehemu za asili zinafanywa na mwili kwa urahisi na bila madhara yoyote kwa afya.
Mali muhimu
Katika vijana vijana ina idadi kubwa ya vitu vya kipekee ambavyo sio tu kuboresha afya, lakini kusaidia kujiondoa paundi za ziada:
- Mti huu una athari diuretic na huondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili, ambayo kwa hiyo hupunguza unyenyekevu.
- Nyovu ina uwezo wa kuongeza damu ya damu, na hivyo huongeza mwingiko wa oksijeni, ambayo inashiriki katika kuchoma mafuta.
- Mti husaidia kutakasa mwili wa sumu na sumu, na pia husaidia kuimarisha kazi ya matumbo.
- Vitamini na vitu maalum vya msaada wa nettle kupunguza hamu ya kula.
- Kwa mwenyewe, anaweza kuelezea muundo wa mmea huu: protini, vitamini B , C, E, K, beta-carotene na carotenoids, mafuta ya kambi, kalsiamu, chromiamu, chuma, silicon, tanini, asidi ya fomu,
Jinsi ya kunyunyiza nettle?
Kuna njia nyingi za kutumia mmea huu kwa kupoteza uzito, lakini mara nyingi hutolewa kama hiyo.
Kuondoa wavu
Viungo:
- majani ya nettle - 2 tsp.
- Mbegu za fennel - kijiko 1;
- maji ya moto - 0,5 l.
Maandalizi
Ni muhimu kuchanganya viunga na fennel na kuwatia maji yenye moto. Kisha, kwa moto mdogo, uache kwa shida chini ya kifuniko kwa muda wa dakika 15. Unahitaji kuvuta mchuzi na kula 0.5 st. Mara 3 kwa siku.
Unaweza pia kufanya chai kulingana na mmea huu.
Ncha ya Nishati
Viungo:
- majani ya nettle - 2 tsp.
- majani ya mint - 1 tbsp. kijiko;
- chai ya kijani - 1 tbsp. vijiko;
- maji ya moto - lita moja.
Maandalizi
Chai inapaswa kuchanganywa na chembe na mchanga, chaga maji ya moto na kusisitiza kwenye thermos kwa muda wa masaa 3.5. Kunywa kinywaji hiki kinashauriwa katika fomu ya moto. Lita moja ya chai inapaswa kugawanywa kwa siku.
Ili kufikia athari za kupoteza uzito wa kunywa vinywaji kutoka kwa machafu haja kutoka miezi 1 hadi 3.