Katika usiku wa msimu wa pwani, sisi sote tunataka kupata takwimu kamili. Na mara nyingi zaidi kuliko sisi, sisi wasiwasi kuhusu tummy ambayo imekuwa kuliwa wakati wa miezi ya baridi. Kuiondoa niwezekana na kwa msaada wa mazoezi ya kimwili, na kwa msaada wa mlo, lakini kufanya mchakato kwa kasi, unaweza kutumia ukingo kwa tumbo la kupungua.
Na kama huwezi kutembelea saluni, unaweza kufanya utaratibu huu nyumbani. Wote unahitaji ni filamu ya chakula, muundo wa miujiza, nguo au blanketi na dakika 30-60 ya muda wa bure. Lakini ni muhimu kukumbuka kwamba kwa ukamilifu kamili ili kuondoa tumbo kwa msaada wa wraps tu haiwezekani, na nguvu ya kimwili, na lishe sahihi. Lakini ikiwa kuna kidogo kidogo kushoto kabla ya tumbo la gorofa, kuzingatia kwa urahisi kukabiliana na hii.
Jinsi ya kufanya vifungo kwa tumbo?
Kufunga kwa tumbo la tumbo kunaweza kufanyika nyumbani, jambo kuu ni kuamua juu ya mchanganyiko. Chaguzi zao ni nzuri, hivyo kuchagua mstari wako hautakuwa tatizo. Mtiko wa tumbo utakuwa na ufanisi zaidi ikiwa mchanganyiko una mwani, asali, chumvi la bahari au pilipili nyekundu. Lakini unapaswa kuwa makini, ngozi ni tofauti, na lazima kwanza uangalie majibu ya ngozi kwenye eneo ndogo. Ikiwa baada ya kuchunguza majibu yasiyohitajika haikufuatiwa, basi unaweza kufuta. Wakati wa utaratibu, hakikisha kuwa makini na hisia zako - kujisikia joto ni la kawaida, linapowaka - hapana. Ikiwa ngozi huanza kuwaka, basi utungaji unapaswa kuosha mara moja na usirudi angalau siku 3-4.
Kabla ya kufunika, unahitaji kusafisha na kupunja ngozi kwa kichaka ili vitu vyenye mchanganyiko wa kufungwa iwe rahisi kufikia kwenye tabaka za kina za ngozi. Mchanganyiko tayari (vizuri mchanganyiko, homogeneous) hutumiwa kwa tumbo na amefungwa na filamu, na juu ni amefungwa na scarf joto (leso). Baada ya dakika 30-60, ondoa scarf na filamu, suuza tumbo na maji ya joto na tumia cream ya kupumua au kupambana na cellulite.
Kipande kimoja cha kupata tumbo la gorofa hakitoshi, unahitaji kozi yenye taratibu za 10-12 na muda wa siku 2. Lakini utaratibu huu hauwezi kufanywa na kila mtu: magonjwa ya kike, ugonjwa wa shinikizo la damu, vidonda vya varicose na magonjwa ya ngozi inaweza kuwa kikwazo kwa utaratibu kama huo. Kwa hiyo ikiwa kuna shida na afya, ni vizuri kushauriana na daktari kuhusu wraps.
Mapishi kwa wraps ya tumbo
- Inahitaji udongo nyeupe, maji, kahawa ya ardhi (unaweza kuchukua misingi ya kahawa au caffeine katika ampoules - 2pcs.) Na mafuta muhimu ya machungwa. Changanya udongo nyeupe na maji kwa hali ya nene ya sour cream, kuongeza kahawa, diluted kwa kiasi kidogo cha maziwa (kama sisi kuchukua caffeine, maziwa haihitajiki), na matone machache ya mafuta muhimu. Misa kuchanganya vizuri na kuomba tumbo. Tunamfunga kiuno filamu na kitambaa cha joto. Baada ya 30-40 muundo unaosha na maji ya joto na cream ya lishe hutumiwa.
- Itachukua asali ya asili na 2 ml ya papaverine na caffeine. Vipengele vyote vinachanganywa na kutumika kwa ngozi. Sisi hufunga kiuno kwa vitu vya filamu na joto. Acha timu kwa masaa 3. Kwa wakati huu ni muhimu kuhamia kikamilifu - kufanya kazi za nyumbani, michezo, kucheza.
- Ufungaji huu unahitaji 2 tbsp. vijiko vya sinamoni na paprika nyingi, matone 2-3 ya mafuta muhimu ya machungwa na 100 ml ya mafuta ya mboga. Viungo vyote vinachanganywa na kutumika kwa ngozi. Tembelea filamu na scarf ya joto kwa muda wa dakika 20, baada ya kuosha mengi na maji ya joto na kusafisha ngozi na cream yenye lishe.
- Itachukua mafuta ya bluu, mafuta na machungwa muhimu ya mafuta. Sisi kueneza udongo kwa uwiano wa cream nyeusi sour, kuongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu na kutumia safu nyembamba ya mchanganyiko juu ya ngozi. Tumetiwa katika polyethilini na blanketi ya joto na kusubiri dakika 20-30. Baada ya udongo kusafisha na maji ya joto na kunyunyiza ngozi na maziwa au cream.