Hadi sasa, matangazo ya obsessively hutoa mbinu mbalimbali za kukabiliana na fetma. Lakini wengi wao hawana ufanisi kabisa, na hii inahusisha njia zote za gharama kubwa na yale ambayo ni ya bei nafuu. Ili si kupoteza muda bure, hebu angalia kama unaweza kupoteza uzito na soda ya kuoka na jinsi ya kufanya hivyo.
Ninawezaje kupoteza uzito na soda ya kuoka?
Bidhaa hii haina vyenye vihifadhi, dyes na vitu vingine vya hatari, bila shaka, hii ni "plus" isiyo na shaka, ambayo, hata hivyo, haina kuthibitisha ukweli kwamba kwa msaada wake unaweza kupoteza kilo kadhaa.
Hata hivyo, wataalam wengi wanaamini kuwa kwa kutumia bathi na soda wanaweza kupoteza uzito haraka, na kunufaika mwili. Kufanya utaratibu kama huo ni rahisi, ni muhimu tu kuchukua 300 g ya bidhaa na kufuta katika bafuni kujazwa, joto la maji haipaswi kuwa zaidi ya digrii 40 Celsius.
Kwa athari inayojulikana zaidi, unaweza kuongeza chumvi bahari (vijiko 1-2) au mafuta muhimu ya machungwa au limau (matone 2-3) kwa soda. Umwagaji unapaswa kuchukuliwa hakuna dakika 20, mwendo wa taratibu huchukua siku 10.
Haipendekezi kutumia njia hii kwa wale wanawake wanaosumbuliwa na magonjwa ya ngozi au kutoka magonjwa ya moyo.
Ninawezaje kupoteza uzito kwa msaada wa soda kuichukua ndani?
Kuna njia moja zaidi ambayo wanawake wengi hutumia, lakini tumia kwa tahadhari kali. Inaaminika kwamba ukinywa suluhisho la soda, unaweza kupoteza kutoka kilo 3 hadi 5 kwa wiki. Hata hivyo, kabla ya kutumia dawa, hebu tungalie juu ya kupinga na sheria za msingi za njia hii ya kupoteza uzito.
Kwanza, njia hiyo inaweza kusababisha uchungu wa mucosa ya tumbo, na hii inaongoza kwa magonjwa mbalimbali ya gastroenterological. Kwa hiyo, suluhisho hawezi kutumika na wale ambao tayari wana gastritis au vidonda vya tumbo.
Pili, kinywaji kama hicho kinaweza kupunguza nyembamba ya jino, ambayo inaweza kusababisha kuoza kwa jino na matatizo mengine ambayo yatasulubiwa kwa msaada wa daktari wa meno.
Na, hatimaye, madaktari wanasema kwamba njia hiyo inaweza kusababisha ugonjwa wa metabolic , kwa hiyo, inapaswa kutumika kwa tahadhari kali.
Kwa hiyo, unaweza kupoteza uzito kwa msaada wa kunywa soda, lakini haitakuwa ni superfluous kushauriana na mtaalam kabla ya kutumia bidhaa hii.
Mapishi ya suluhisho la soda, ambalo unaweza kupoteza uzito
Kuandaa utungaji ni rahisi sana. Ni muhimu kufuta katika kioo cha maji baridi 1 tsp. soda. Suluhisho linapaswa kunywa sana juu ya tumbo tupu mara 3 kwa siku. Baada ya kula dawa hii, chakula kinaweza kuchukuliwa kwa nusu saa.
Inaonekana kwamba kila kitu si vigumu kufanya, lakini wataalamu wenye ujuzi wanasisitiza juu ya utekelezaji wa sheria kadhaa ambazo zitasaidia kuepuka matatizo ya afya na kuongeza athari. Hapa ni:
- Usila vyakula vya mafuta au juu ya kalori wakati wa kozi. Suluhisho bora ni kukataa kwa kipindi hiki kutoka kwa pipi, pamoja na sausages za kuvuta sigara, sausages na nyingine "uharibifu."
- Ikiwa hisia zisizofaa katika eneo la tumbo zimegunduliwa au ikiwa kuna shida na kutokuwepo, basi pata kuacha kuchukua dawa.
- Bila shaka haipaswi kuzidi siku 5. Hata kama baada ya kipindi hiki haujafanikiwa matokeo yaliyohitajika, huwezi kuiongeza.
- Usizidi kipimo, usifute soda zaidi ndani ya maji, wala usinywe suluhisho zaidi ya mara 3 kwa siku. Hii inaweza kusababisha matatizo ya afya.
- Wakati wa kozi, huwezi kuchukua dawa tofauti. Ikiwa mtu analazimishwa kuendelea kuchukua dawa yoyote, basi anahitaji kushauriana na daktari kabla ya kuanza taratibu na soda.