Moja ya vyakula bora vya upishi ni biskuti "Mary", maudhui ya caloric ambayo ni ya chini. Ni maudhui ya chini ya kalori ambayo inafanya kuwa maarufu sana hata hata wasichana ambao wanapendelea kukaa kwenye mlo wanaweza kumudu.
Faida ya kuki
Cookies "Maria" katika mlo si tu si marufuku, lakini hata ilipendekeza kutumia. Baada ya yote, kumshukuru, unaweza kumzuia mwili wako usifanye sehemu za ziada za pipi , ambazo unataka kujipatia mwenyewe. Na, ingawa biskuti ya biskuti haina sifa maalum ladha, ni tu kamili kwa ajili ya chai na ni maarufu sana. Hii pia inaweza kuelezewa na ukweli kwamba inaendelea kabisa ladha yake hata baada ya muda mrefu, na kwa hiyo haiwezi kutumiwa barabarani. Biscuti za Gallet zinaweza kuhusishwa na vyakula vya vyakula vya upishi, ambayo husaidia kudumisha umoja wa mwili.
Ni kalori ngapi katika cookie "Maria"?
Ni vigumu sana kuhesabu thamani ya kalori ya cookie moja "Maria. Hii inatokana na ukweli kuwa ni mwanga na inaweza kuwa na sura tofauti. Kwa wastani, gramu mia moja ya akaunti ya bidhaa kwa kcal 390-400. Thamani ya lishe wakati huo huo ni: gramu 65 za wanga na gramu 10 za mafuta na protini.
Maudhui ya kalori ya biskuti ya "Maria" inaweza kuongezeka kidogo ikiwa muundo unajumuisha mafuta ya mitende . Wazalishaji wengine wanaweza kutumia vidonge mbalimbali vya chakula, ambavyo vinalenga kuboresha ladha, lakini katika mazoezi huchangia kuongezeka kwa athari ya mzio kwa wanadamu. Kwa hiyo, kabla ya kununua, unapaswa kujifunza kikamilifu lebo. Kwa kiasi kikubwa, bidhaa inaweza kusababisha bloating na kuonekana kwa gesi.