Mtoto anaweza kuanza kutoa nyama kutoka miezi 8 na kunyonyesha baada ya chakula chake kina nafaka na mboga za mboga. Ikiwa mtoto ni juu ya kulisha bandia, basi nyama huletwa ndani ya lure kutoka miezi 7.
Jinsi ya kuanzisha nyama ndani ya lure?
Anza kuanzisha nyama katika ngono unayohitaji hatua kwa hatua, kuongeza sehemu: nusu ya kijiko siku ya kwanza, kijiko kikubwa (5 g) - ijayo, nk. Nyama ni kabla ya kuchemshwa na kupita kwa njia ya grinder nyama mara kadhaa, na kuleta kwa uwiano wa viazi mashed.
Kawaida ya nyama kwa mtoto hutofautiana sana, kulingana na umri wake:
- Miezi 8 - 20-30 g;
- Miezi 9 - 30-40 g;
- Miezi 10 - si zaidi ya 50 g;
- Miezi 11 - si zaidi ya 60 g;
- Miezi 12 - kuleta kawaida kwa 70 g.
Kuchagua mara ngapi na aina gani ya nyama kumpa mtoto, ni muhimu kuzingatia kiasi na ubora wa mafuta katika aina hii ya bidhaa na maudhui ya allergens ndani yake. Ng'ombe haiwezi kufaa ikiwa mtoto hawezi kushikilia maziwa ya ng'ombe, na nyama ya kuku, katika hali ya kawaida, inaweza kusababisha athari ya mzio.
Ni aina gani ya nyama inayoweza kupewa mtoto?
- sungura;
- Uturuki;
- nyama ya farasi;
- nyama ya nyama ya nguruwe;
- kuku;
- nyama ya mafuta ya chini (lakini sio mzao).
Nyama ya sungura na Uturuki itakuwa chaguo sahihi kwa mwanzo wa chakula cha ziada cha watoto hadi mwaka. Pia yanafaa nyama nyeupe ya kuku. Lakini usiwe na kitu kimoja, unahitaji kuchanganya chakula cha mtoto na kuanzisha katika kulisha mtoto nyama mbalimbali.
Faida za nyama kwa watoto
Katika nyama, kipengele muhimu cha ufuatiliaji cha chuma kinapatikana katika fomu hiyo ambayo hufanywa na mwili kwa asilimia 30, hii ni zaidi ya bidhaa nyingine. Kutokana na ukosefu wa chuma katika mwili, anemia inaweza kuendeleza na kukua kwa mtoto. Vitamini B12 muhimu hutolewa tu katika bidhaa za nyama, ambazo ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya nyuzi za ujasiri na maendeleo mazuri ya mtoto.
Huwezi kumpa mtoto chini ya umri wa miaka 2:
- broths nyama;
- nyama iliyokaanga;
- sausages, sausages;
- bidhaa za kuvuta.