Ambrosia ni mmea wa familia ya Astro, ambayo karne nyingi zilizopita zilitumiwa kama wakala wa kukamama, na leo imekuwa suala la maumivu ya kichwa kwa wagonjwa wengi wa ugonjwa. Inajulikana kila mahali, inakua kwa haraka, kama magugu yoyote, na mwezi Agosti huanza kuangaza, ikilinganisha na "wakati wa moto" katika viwango vya miili. Hakuna kutoroka kutokana na janga hili, lakini kwa msaada wa chakula maalum kwa ajili ya mifupa kwa ragweed, unaweza kupunguza urahisi hali yako.
Dalili za ugonjwa huo na njia za matibabu ya kihafidhina
Kuchochea, kuvuta, kuvuta ndani ya pua na macho, na kuhofia ni dalili za kawaida kwa wengi ambao ni mzio. Wanasayansi tayari wanapiga kelele na kusema kuwa katika miaka 50 duniani hakutakuwa na mtu mmoja ambaye hakuteseka kutokana na ugonjwa huu. Haiwezekani kuondokana na ugonjwa huu milele, lakini kuna njia za kupunguza dalili zake na kuboresha ubora wa maisha na antihistamines kwa matumizi ya ndani na ya ndani. Na madaktari wanashauriana kuchanganya madawa kadhaa na vitu tofauti vya msingi vya kazi, pamoja na kuchanganya ulaji wao na ulaji wa vitamini C na mawakala wa kusafisha mwili kama vile kaboni, lactofiltrum au enterosgel.
Chakula kwa ajili ya mizigo kwa ragweed na machungu
Kwa nini ni muhimu kula vizuri wakati wa mzunguko wa msimu? Kwa sababu baadhi ya bidhaa za chakula zilizo na hatari kubwa ya athari za mzio zinaweza kuimarisha hatua ya magugu kwenye mwili na kuimarisha hali ya afya kwa kiasi kikubwa. Hata kama mtu hajawahi kujisikia wasiwasi na dalili zisizofurahi wakati wa kutumia, kwa mfano, chokoleti, mwezi Agosti-Septemba furaha hiyo ya muda mfupi itakuwa tayari kuwa mbaya kwa ajili yake. Wale wanaosumbuliwa na ugonjwa huo wanajua kuhusu hili na hufanya orodha yao kwa uangalifu, na kwa hiyo wale ambao hawapendi sana kwa ragweed wamekuja hivi karibuni, watalazimika kufuata suti.
Wakati wa chakula na mizigo ya msimu, watu wazima wanaruhusiwa kutumia:
- maziwa na bidhaa za maziwa - kamba, kefir , sour cream, maziwa yenye mbolea, yoghurt, nk;
- nafaka. Ni muhimu kupika buckwheat, oatmeal, lulu, mchele, nyama na nafaka nyingine;
- macaroni na bidhaa za mkate;
- nyama. Aina si nzuri sana ya mafuta na kama njia ya kupikia matumizi ya kumaliza, kuchemsha au kuoka, lakini si kukataa;
- mboga na matunda. Hapa ni muhimu kufanya kama vile kulisha watoto wa kwanza - kuwatenga wale ambao wana rangi ya rangi nyekundu-njano, nyekundu, machungwa. Exotics na wale wote wasiokua katika mkoa huu huondolewa kwenye mlo;
- mayai;
- maharagwe;
- vinywaji - chai, kahawa, maji ya madini.
Wale ambao wanavutiwa na chakula cha kuzingatia na mishipa ya ragwe wanapaswa kuepuka kutumia asali, chokoleti, pipi nyingine kama halva na pipi, pombe, tumbaku, salini na bidhaa za kuvuta sigara, mafuta ya alizeti na mbegu za alizeti, na tea za mitishamba. Mlo kwa ajili ya mizigo ya ragweed kwa watu wazima inahusisha matumizi ya kiasi kikubwa cha maji ambayo mzio wote utaondoka kwenye mwili. Unaweza kujisaidia ikiwa unaosha pua yako mara kadhaa kwa siku, kuoga na kuosha nywele zako kila siku. Ni muhimu kufanya kusafisha kila siku ndani ya nyumba, na kulinda madirisha kutoka kwa uingizaji wa poleni na nyavu maalum au kitambaa cha uchafu.
Usivumilie pua inayoendelea ya pua kwa matumaini ya kwamba kila kitu kitakapopita, lazima ufuate daima msaada kutoka kwa daktari, vinginevyo hali hii inaweza kwenda pumu. Sio ajabu kufunga ndani ya nyumba hewa safi na humidifier, pamoja na hali ya hewa ambayo itafunga madirisha yote ndani ya nyumba na sio inakabiliwa na joto na ingeni za mzio.