Kila mtu anapenda maji ya kaboni - watu wazima na watoto sawa. Inathibitishwa kuwa inazima kiu bora zaidi kuliko maji ya wazi, na pia katika hali nyingi salama, kwa sababu bakteria haiwezi kuzaa ndani yake. Lakini ni muhimu kuingiza hii kunywa katika mlo wako?
Je, maji ya madini ya kaboni yanadhuru?
Kuna asili ya madini ya madini ya kaboni, na inatambuliwa kuwa ni muhimu sana kwa wote, kwa sababu ina kiasi cha juu cha vitu vya madini. Hata hivyo, hali ni tofauti na yale ya maji ya madini, ambayo yanapatikana katika hali ya uzalishaji.
Bubbles ndogo ya gesi huchochea secretion ya asidi, ambayo husababisha kuongezeka kwa kiwango chake, ikifuatiwa na kupigwa. Ikiwa tayari una asidi kali au kuna magonjwa ya tumbo na tumbo, kabla ya kutumia maji ya madini, ni bora kuigusa na kuiacha kwa muda usio na kifuniko ili kuruhusu gesi ikatoke.
Watu wengi wanadhani maji ya kaboni ni nzuri kwa kupoteza uzito, hata hivyo, hii sio kweli kabisa. Katika kipindi cha kupoteza uzito inashauriwa kunywa maji rahisi ya kunywa, na hasa kwa kiasi cha kutosha - si chini ya lita moja au mbili kwa siku.
Maji ya soda tamu - madhara au kufaidika?
Soda ya tamu, pamoja na hayo minuses ambayo hubeba maji yoyote ya soda, inaficha hatari ya sukari yenyewe. Inajulikana kuwa katika favorite ya Coca-Cola nyingi kwa kila glasi ya kinywaji ni angalau vijiko 5 vya sukari! Hii huchochea uharibifu wa jino na husababisha uharibifu mkubwa kwa ini na njia yote ya utumbo.
Sehemu nyingine mbaya ya soda ni livsmedelstillsatser kemikali: hizi ni rangi, na ladha, na enhancers ladha. Katika sodas nyingi pia kuna asidi fosforasi, ambayo husababisha kuonekana kwa mawe ya figo.