Kitamu cha kalmyk kina historia yenye utajiri, karne nyingi. Hapo awali, lilikuwa linatumiwa mara kwa mara na watu wa Asia waliohama, na hadi sasa, faida za chai ya Kalmyk zimethibitishwa na wanasayansi wengi wa kisasa.
Je, Kalmyk chai inajumuisha nini?
Faida na madhara ya chai ya Kalmyk iko katika muundo wake. Msingi wa chai ya kalmyk ni chai ya kijani, hivyo kinywaji hujumuisha vitu vyote muhimu ambavyo viko ndani yake. Ina cafetini , ambayo inatoa vivacity na catechin, ambayo ni muhimu kwa vijana na afya, pamoja na vitu vingine vyenye muhimu.
Utungaji wa chai ya Kalmyk pia hujumuisha mafuta, maziwa na chumvi. Kulingana na viungo vya ziada, kuna dutu muhimu zaidi ndani yake kuliko chai ya kawaida ya kijani. Kalmyk chai ina vitamini B, C, K na PP. Inajumuisha vitu kama fluoride, potasiamu, iodini, sodiamu na manganese.
Maziwa yenyewe sio mara nyingi hutumiwa na mwili. Kijani cha kijani kinamsaidia kuchimba. Maziwa katika chai hupunguza hatua ya alkaloids na caffeine. Hii ni muhimu sana, kwa kuwa majani ya kale ya jadi hutumiwa kwa chai ya Kalmyk ya jadi, hivyo inakuwa ni nguvu sana. Lakini hii sio yote muhimu ya chai ya Kalmyk. Mchanganyiko wa maziwa na chai ya kijani hujumuisha tata maalum ya vitamini, madini, protini na mafuta. Butter huleta vitamini D chai, B na A, ambayo ni muhimu kwa mifupa, ngozi, nywele na macho.
Mali muhimu ya chai ya Kalmyk
Katika mama wauguzi, chai ya Kalmyk huongeza lactation. Hii kunywa normalizes kimetaboliki, huondoa paundi zisizohitajika. Kwa hiyo, inaweza kutumika vizuri wakati wa chakula. Chai ya lishe iliyolewa asubuhi itasaidia kupunguza hisia ya njaa kwa saa kadhaa. Kinywaji kama hiki kinasaidia shughuli za kiakili, huondoa uchovu na tani vizuri.
Kwa kawaida, viungo mbalimbali huongezwa kwa chai hii. Mazoezi hufanya chai ya Kalmyk dawa isiyo ya kawaida ya kupambana na baridi. Nutmeg inaboresha kinga na kuimarisha mfumo wa neva. Pilipili nyeusi katika chai ya Kalmyk husafisha vyombo vizuri kabisa.